1. Nước chanh sả hạt chia

Hương vị chua mát của chanh, ngọt thanh của đường và mật ong và thơm bùi của hạt chia, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, mát lạnh. Thức uống vừa giúp bạn giải khát vừa giúp bạn giảm cân, tiêu mỡ, giúp bạn có một vóc dáng đẹp hơn.

Nước chanh sả hạt chia giúp làm mát cơ thể, giữ dáng, đẹp da

Nguyên liệu làm Nước chanh sả hạt chia:

• 3 quả Chanh lớn
• 5 muỗng Hạt chia
• 4 cây Sả
• 200g Đường trắng

Cách làm Nước chanh hương sả hạt chia

• Bước 1: Cắt bỏ phần lá và thân già của cây sả, cắt khúc nhỏ. Cho vào nồi nấu với đường, nước đến khi sôi thì hạ lửa nhỏ, đun liu riu trong 15 phút thì tắt bếp. Đây là nước syrup để bạn có thể để trong tủ lạnh dùng dần.
• Bước 2: Chanh vắt lấy nước cốt, cho vào bình cùng nước lọc và ½ phần nưcớ syrub vừa làm rồi khuấy đều.
• Bước 3: Có thể cho hạt chia trực tiếp vào trong bình nước chanh hoặc có thể ngâm trước với nước lọc cho nở. Khuấy đều lên và dùng thôi nào.

2. Sâm bí đao

Sâm bí đao được nấu từ trái bí đao nguyên chất cùng với thục địa, la hán quả, mía có tác dụng giải khát, thanh mát cơ thể sau những ngày Tết. Chỉ cần một ly sâm bí đao là đã có thể giúp bạn nhẹ nhàng, sảng khoái, không còn bị ứ đọng chất nóng trong người.

Nước Sâm bí đao tác dụng giải khát, thanh mát cơ thể

Nguyên liệu làm Sâm bí đao:

• 1,5kg Bí đao
• 20g Thục địa
• 1 quả La hán quả
• 100g Mía lau
• 10 lá Lá dứa
• 100g Đường phèn

Cách làm Sâm bí đao

• Bước 1: Bí đao rửa sạch, không cần gọt vỏ, cắt khoanh. Thục địa cắt miếng nhỏ, la hán quả cắt làm 4. Mía lau róc làm 4.
• Bước 2: Cho mía đã róc vào nồi trước, sau đó xếp bí đao lên trên và cuối cùng là cho thục địa, la hán quả.
• Bước 3: Đổ nước vào nồi, đun sôi sau đó hạ nhỏ lửa, đậy nắp và hầm 1 tiếng. Rồi mở nắp cho lá dứa vào đun tiếp 10 phút, tắt bếp, nhắc xuống.
• Bước 4: Vớt bỏ phần xác, lọc lại nước sâm qua rây để loại bỏ phần cặn còn đọng. Nếm xem nước sâm đã được chưa và có thể cho thêm đường phèn vào ngay khi nước sâm còn nóng rồi khuấy đều. Đợi sâm nguội cho vào tủ lạnh và thưởng thức.

3. Nha đam đường phèn

Nha đam có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, làm tan bớt lượng dầu mỡ tích trữ trong suốt những ngày Tết. Đồng thời, nha đam đường phèn còn là loại nước uống dễ dàng thực hiện và nhanh chóng không tốn nhiều thời gian.

Nước nha đam đường phèn giúp thanh lọc cơ thể, làm tan mỡ

Nguyên liệu làm Nha đam đường phèn:

• 1kg Nha đam
• 300g Đường phèn
• 50g Lá dứa
• 2 muỗng Nước cốt chanh
• 1 muỗng Muối

Cách làm Nha đam đường phèn

• Bước 1: Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, nạo lấy phần thịt và cắt hạt lựu rồi xả dưới vòi nước để sạch bớt phần nhớt. Sau đó, ngâm nha đam với nước lạnh, xíu muối và nước cốt chanh 15 phút để loại bỏ vị đắng của nha đam rồi rửa lại nước lạnh một lần nữa.
• Bước 2: Đem nha đam ngâm với đường phèn đến khi đường tan, nha đam ngọt thịt. Nấu nước đường phèn gồm nước, đường phèn và 1 bó lá dứa. Khuấy đều cho tan đường. Nấu sôi, rồi hạ nhỏ lửa tiếp tục nấu trong 15 phút.
• Bước 3: Sau đó thêm nha đam, nấu tiếp 10 phút rồi nhắc xuống, để nguội. Có thể cho vào 1 ít muối để vị của nha đam được đầm hơn. Còn nếu thích vị ngọt thanh mát thì không cần thêm muối.
• Bước 4: Khi nha đam nguội thì cho ra chai và để vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

4. Nước chanh sả gừng

Chanh có tác dụng thanh nhiệt, gừng giúp làm ấm tiêu trừ còn sả giúp giải độc, tinh thần được thư giãn. Kết hợp 3 loại này lại với nhau tạo ra thức uống vừa tốt cho sức khỏe vừa vừa loại bỏ chất độc hại.

Nước chanh sả gừng – bộ 3 thảo dược thanh mát cơ thể

Nguyên liệu làm Nước chanh sả gừng:

• 4 quả Chanh
• 10 cây Sả
• 100g Gừng
• 500g Đường phèn
• 1/2 muỗng Muối
• 2,5 lít Nước

Cách làm Nước chanh sả gừng

• Bước 1: Sả lột bỏ phần vỏ già, cắt bỏ lá xanh rồi cắt khúc ngắn, đập dập. Gừng rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt lát, đập dập.
• Bước 2: Cho nước lọc vào nồi, thêm đường phèn, nấu đến khi đường tan, nước sôi. Thả sả vào nấu thêm 5 phút rồi cho gừng đập dập vào thêm xíu muối, nấu tiếp thêm 1 phút thì tắt bếp.
• Bước 3: Để nguyên nồi nước trên bếp, đậy nắp trong 30 phút, lấy ra lượt bỏ phần xác, lọc qua rây một lần nữa. Để nguội.
• Bước 4: Sau khi nước sả gừng nguội hẳn, vắt nước cốt chanh vào. Điều chỉnh số lượng tùy theo khẩu vị của gia đình. Có thể uống đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh uống dần.

5. Trà chanh dây mật ong

Chanh dây với đặc tính làm mát, giải nhiệt, giàu vitamin C, tốt cho da và cơ thể của chúng ta kết hợp cùng mật ong tốt cho dạ dày. Đây sẽ là thức uống bồi bổ sau những ngày Tết dùng đồ ăn thức uống chứa nhiều dầu mỡ và chất cồn.

Nước chanh dây mật ong chứa nhiều vitamin C tốt cho da và cơ thể

Nguyên liệu làm nước Chanh dây mật ong:

• 1/2 trái Táo
• 1/2 trái Cam
• 1 trái Chanh dây
• 50ml Mật ong
• 2 gói Trà túi lọc

Cách làm Trà chanh dây mật ong

• Bước 1: Chanh dây rửa sạch, cắt đôi, nạo lấy ruột, dầm kỹ. Cam rửa sạch, cắt lát. Táo gọt vỏ, cắt nhỏ.
• Bước 2: Ngâm túi trà, cam, táo và chanh dây trong nước sôi khoảng 10 phút để trà, trái cây ra chất.
• Bước 3: Khi uống rót trà ra ly, thêm mật ong tùy theo sở thích và thưởng thức.

Nguồn: Sưu tầm

Chia sẻ

Chia sẻ

Tạp chí Y học Việt Nam, Tập 491(1), tr. 261-266.

Nghiên cứu nhằm đánh giá tác dụng kích thích miễn dịch của viên nén Giải độc gan Tuệ Linh (phối hợp cùng cao Cà gai leo và cao Mật nhân) trên mô hình suy giảm miễn dịch mạn tính bằng cyclophosphamide trên chuột nhắt trắng. Kết quả cho thấy Livganic liều 0,6g/kg đường uống trong 10 ngày liên tục làm tăng nồng độ IgG máu ngoại vi, làm tăng phản ứng bì với kháng nguyên OA, tăng đáp ứng miễn dịch dịch thể và miễn dịch tế bào trên mô hình suy giảm miễn dịch mạn tính.

ĐẶT VẤN ĐỂ

Viên nén Livganic là sản phẩm phối hợp giữa Cà gai leo (Solanum hainanense Hance) và cao Mật nhân (Eurycoma longifolia Jack) là 2 vị thuốc riêng rẽ được biết đến có tác dụng trên bệnh gan, khi phối hợp đã được chứng minh có tác dụng bảo vệ gan trên thực nghiệm, chưa được nghiên cứu trên bệnh lý gan mạn tính.

Viêm gan mạn tính do virus là bệnh lý truyền nhiễm rất phổ biến, đặc biệt ở các nước nhiệt đới như Việt Nam. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, kiệt quệ và suy giảm đáp ứng miễn dịch của cơ thể với rivus viêm gan mạn, gây ra sơ hóa tổ chức gan và suy giảm chức năng gan.

Quá trình đáp ứng miễn dịch trong bệnh lý viêm gan mạn diễn ra từ từ. Do vậy, để đánh giá tác dụng kích thích miễn dịch một cách toàn diện hơn, nghiên cứu này có mục đích đánh giá tác dụng kích thích miễn dịch của Livganic trên mô hình suy giả miễn dịch mạn tính.

ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU

Đối tượng

Thuốc nghiên cứu:

Sản phẩm được nghiên cứu là viên nén Livganic – Giải độc gan do công ty TNHH Tuệ Linh sản xuất, đạt tiêu chuẩn cơ sở bao gồm có 250mg cao Cà gai leo và 250mg cao Mật nhân.  

Hình ảnh sản phẩm Giải độc gan Tuệ Linh

Động vật thí nghiệm:

Chuột nhắt trắng được sử dụng là chuột chủng Swiss, 2 giống, khỏe mạnh, trọng lượng 25,0 g do Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương cung cấp, được nuôi tại phòng thí nghiệm của bộ môn dược lý trường Đại học y Hà Nội 7 ngày trước khi làm thí nghiệm.

Phương pháp nghiên cứu

Mô hình suy giảm miễn dịch mạn tính được thực hiện bằng cách tiêm CY liều 50mg/kg tiêm màng bụng trong thời gian 10 ngày.

• Chuột được chia thành 5 lô, mỗi lô 10 con, các lô đều được tiêm CY (trừ lô 1 tiêm nước muối sinh lý) và dùng thêm:
  • Lô 1 (chứng sinh học): Uống nước cất 0,2mg/10g thể trọng hằng ngày.
  • Lô 2: Mô hình uống nước cất hằng ngày.
  • Lô 3: Uống levamisol (thuốc chứng dương) liều 50mg/kg hàng ngày.
  • Lô 4: Tiêm CY và uống Livganic liều 0,6mg/kg hàng ngày (liều tương đương với liều dùng trên lâm sàng, hệ số quy đổi là 6 trên chuột nhắt trắng)
  • Lô 5: Uống Livgianic liều 1,8g/kg hàng ngày.
• Gây mẫn cảm kháng nguyên: Tiêm hồng cầu cừu (HCC) 0,5 ml/chuột và kháng nguyên OA (ovalbumin) dọc sống lưng chuột 0,1ml/ chuột vào ngày thứ 1 sau khi gây suy giảm miễn dịch.
• Vào ngày thứ 11, giết chuột, lấy tổ chức gan, lách, tuyến ức và máu động mạch cảnh để làm xét nghiệm.

Các chỉ số đánh giá kết quả nghiên cứu:

• Các chỉ số chung: Trọng lượng lách, tuyến ức tương đối: được tính là trọng lượng lách, tuyến ức tương đối với thể trọng chuột; số lượng bạch cầu chung và công thức bạch cầu; giải phẫu vi thể lách và tuyến ức.
• Miễn dịch dịch thể: Xác định nồng độ IgG trong máu.
• Đánh giá miễn dịch qua trung gian tế bào: Phản ứng quá mẫn chậm ở gan bàn chân chuột với kháng nguyên OA; định lượng 2 cytokin: IL-2 và anpha INF ở trong máu ngoại vi bằng phương pháp ELISA; định lượng số lượng các lympho bào CD4, CD8a, CD19 trên máy dòng chảy tế bào và tỷ lệ CD4/CD8a

Phân tích và xử lý số liệu

Các số liệu thu được xử lý bằng phương pháp thống kê sinh học trên phần mềm Microsoft Excel.

KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU

Kết quả đánh giá tình trạng chung của hệ miễn dịch

Trọng lượng lách và tuyến ức tương đối

Kết quả trình bày ở bảng 1 cho thấy: Ở lô Livganic liều 0,6g/kg, trọng lượng lách tương đối có xu hướng phục hồi và không khác biệt có ý nghĩa thống kê so với lô chứng sinh học. Livganic 0,6g/kg và 1,8g/kg làm tăng trọng lượng tuyến ức so với lô mô hình tuy nhiên sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê.

Số lượng bạch cầu:

Kết quả trình bày ở bảng 2 cho thấy: Cyclophosphamid đều kéo dài liên tục làm giảm số lượng bạch cầu trong máu ngoại vi của chuột.

Công thức bạch cầu:

Kết quả cho thấy, Livganic 1,8g/kg có xu hường làm tăng bạch cầu trung tính và lympho sơ với lô mô hình tuy nhiên sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê.

Miễn dịch dịch thể:

Kết quả bảng 3 cho thấy Livganic 0,6g/kg làm tăng có ý nghĩa thống kê nồng độ IgG máu, liều 1,8g/kg mặc dù xu hướng làm tăng nồng độ IgG so với lô mô hình tuy nhiên sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê.

Giải phẫu vi thể lá lách và tuyến ức:

Hình ảnh kết quả giải phẫu bệnh được trình bày ở hình 1-10. Kết quả về giải phẫu bệnh như sau: Cyclophosphamid liều nhỏ gây tổn thương rõ ràng mô lách và tuyến ức trên hình ảnh giải phẫu bệnh ở lô mô hình. Levamisol 50mg/kg, Livganic 0,6g/kg và Livganic 1,8g/kg không cho thấy sự thay đổi rõ ràng hình ảnh giải phẫu bệnh so với lô mô hình.

Miễn dịch qua trung gian tế bào:

• Livganic liều 0,6g/kg làm ra tăng ý nghĩa thống kê chiều dày chân chuột so với lô mô hình. Livganic liều 1,8g/kg làm tăng chiều dày bàn chân chuột so với lô mô hình tuy nhiên sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê.
• Levamisol 50mg/kg, Livganic 0,6g/kg và Livganic 1,8g/kg đều có xu hướng làm gia tăng nồng độ IL-2 so với lô mô hình tuy nhiên sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê. Cyclophosphamid gây ra tăng rõ rệt nồng độ anpha INF trong máu ngoại vi của chuột nhắt. Levamisol làm giảm sự gia tăng nồng độ anpha INF có ý nghĩa thống kê sơ với lô mô hình. Livganic 0,6g/kg và Livganic 1,8g/kg đều làm giảm nồng độ anpha INF so với lô mô hình tuy nhiên sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê.
• Số lượng tế bào CD4, CD8a và CD19: Kết quả bảng 4 cho thấy: Cyclophosphamid làm giảm rõ rệt số lượng các dấu ấn miễn dịch CD4, CD8a và CD19 và làm tăng tỷ lệ CD4/CD8a có ý nghĩa thống kê ở lô mô hình. Livganic 0,6g/kg làm tăng các chỉ số CD4, CD8a và CD19 so với lô mô hình nhưng sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê. Chí số CD4/CD8a ở lô Livganic 0,6g/kg tăng cao có ý nghĩa thống kê o với lô mô hình cho thấy Livganic làm tăng CD4 nhiều hơn CD8a.

BÀN LUẬN

• Ảnh hưởng của Livganic lên các chỉ số miễn dịch chung: Do tác dụng alkyl hoa nên CY gây ảnh hưởng tới sự phân bào, đặc biệt là các mô có sự phân bào nhanh như mô lympho và tủy xương. Kết quả nghiên cứu cho thấy, ở lô mô hình sử dụng CY, trọng lượng tương đối của lá lách và trọng lượng tương đối của tuyến ức giảm rõ rệt , đồng thời trên giải phẫu bệnh có tình trạng suy giảm số lượng tế bào rõ rệt cho thấy tình trạng suy giảm miễn dịch. Levamisol mặc dù có làm cải thiện chỉ số trọng lượng lách tương đối , tuy nhiên sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê. Bên cạnh đó Livganic cả 2 liều đều cho thấy sự cải thiện về trọng lượng tương đối của lá lách và tuyến ức, trong đó liều thấp 0,6g/kg có hiệu quả cao hơn, mặc dù đều chưa có sự khác biệt có ý nghĩa thống kê so với lô mô hình.

• Số lượng bạch cầu máu ngoại vi là chỉ số quan trọng trong việc đánh giá hệ thống miễn dịch. Levamisol không thể hiện rõ tác dụng phục hồi số lượng bạch cầu bị giảm do CY, trong khi đó Livganic cả hai đều làm tăng số lượng bạch cầu so với lô mô hình, tuy nhiên sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê.
• Ảnh hưởng của Livganic lên miễn dịch dịch thể: IgG là kháng thể phổ biến nhất và đóng vai trò quan trọng trong đáp ứng miễn dịch dịch thể. Levamisol, một chất kích thích miễn dịch, có tác dụng rất rõ rệt trên chỉ số IgG so với lô mô hình. Livganic cả 2 liều đều làm tăng cao chỉ số IgG so với lô mô hình. Nhưng sự khác biệt có ý nghĩa thống kê chỉ quan sát được ở liều 0,6g/kg.
• Ảnh hưởng của Livganic lên miễn dịch tế bào: Phản ứng kháng nguyên OA là phản ứng của hệ miễn dịch do tế bào lympho T đảm nhiệm. Kết quả nghiên cứu cho thấy, trong các lô uống levamisol, livganic liều 0,6g/kg và livganic liều 1,8g/kg đều làm tăng cao hàm lượng IL-2, mặc dù chỉ số phản ứng đều tăng cả 3 lô, nhưng livganic liều 0,6g/kg có ý nghĩa thống kê.
• Kết quả nghiên cứu cho thấy CY gây suy giảm nặng số lượng lượng lympho B, Th và Tc ở các lô lavemisol, livganic liều 0,6g/kg và livganic liều 1,8g/kg. Livganic cả 2 liều đều có xu hướng là gia tăng các chỉ số B, Th và Tc tuy nhiên sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê so với lô mô hình. Trong đó, ở lo Livganic liều 0,6g/kg làm gia tăng lượng Th nhiều hơn qua tỉ lệ CD4/CD8a có ý nghĩa thống kê so với lô mô hình.

KẾT LUẬN

Livganic liều 0,6g/kg uống liên tục trong 10 ngày có tác dụng kích thích miễn dịch trên mô hình gây suy giảm miễn dịch mạn tính bằng cyclophosphamide 50mg/ngày trong 10 ngày thông qua các chỉ số miễn dịch.

Nguồn: Nguyễn Phương Thanh, Nguyễn Chí Dũng, Nguyễn Trọng Thông (2020), Tác dụng kích thích miễn dịch của viên nén Livganic trên mô hình suy giảm miễn dịch mạn tính bằng cyclophosphamid ở chuột nhắt trắng, Tạp chí Y học Việt Nam, Tập 491(1), tr. 261-266.

Chia sẻ

Chia sẻ

 Nghiệm thu đề tài liên quan với viên giải độc gan Tuệ Linh

Xuất phát từ tính cấp thiết rằng Việt Nam là nước có tỷ lệ nhiễm HBV (vi rút viêm gan B) cao với khoảng 15-20% dân số. Nhiễm HBV có thể dẫn đến viêm gan mạn tính, xơ gan, ung thư gan…ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống. Để điều trị viêm gan B mạn tính cho đến nay, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ mới chỉ cho phép sử dụng 5 loại thuốc kháng vi rút và 2 nhóm thuốc Interferon.

Tuy nhiên các thuốc này thường gây nhiều tác dụng phụ, giá thành cao và đặc biệt là dễ bị kháng thuốc nên tỷ lệ tái phát sau khi ngừng thuốc cao. Do đó, việc tìm thêm một sản phẩm mới có hiệu quả, an toàn và dễ dung nạp để điều trị bệnh viêm gan vi rút B mạn tính là một yêu cầu cấp thiết và là một đòi hỏi khách quan.

• Trong số các dược liệu có tác dụng bảo vệ gan đã được sàng lọc thì cây Cà gai leo là thảo dược được đặc biệt chú ý. Trước đây Viện dược liệu Trung ương đã nghiên cứu rất kỹ lưỡng về cây này, trong đó có đề tài cấp Nhà nước mã số KHCN 11-05.

Đặc biệt, đề tài lâm sàng tiến hành tại viện quân y 103, 354 do TS. Trịnh Thị Xuân Hoà chủ trì cho kết quả rất khả quan: Trên 67% bệnh nhân có nồng độ vi rút về dưới ngưỡng phát hiện, 23,3% âm tính HbsAg, có một trường hợp xuất hiện anti-HbsAg.

Ứng dụng các đề tài nghiên cứu về Cà gai leo nói trên, Công ty TNHH Tuệ Linh đã sản xuất ra TPBVSK Giải độc gan Tuệ Linh với thành phần là cao Cà gai leo kết hợp với cao Mật nhân và bán rộng rãi trên thị trường, các tín hiệu từ thực tế sử dụng cho thấy kết quả tốt trên bệnh nhân viêm gan B. Cụ thể đã có những trường hợp âm tính.

Để làm sáng tỏ thêm tác dụng của Cà gai leo và Mật nhân trên bệnh viêm gan vi rút B, tháng 6/2011 Giám đốc Bệnh viện TƯQĐ 108 đã ký quyết định số 589/QĐ-BV108 về việc phê duyệt và giao nhiệm vụ nghiên cứu đề tài “Đánh giá kết quả bước đầu của Viên giải độc gan Tuệ Linh trong hỗ trợ điều trị viêm gan vi rút B mạn tính”.

• Nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng trên 33 bệnh nhân viêm gan B vừa và nặng. Để tránh nhầm lẫn, tất cả các bệnh nhân đều được sinh thiết gan để xác định chắc chắn là viêm gan B mạn tính.
• Các bệnh nhân được uống 6 viên Giải độc gan Tuệ Linh ngày chia 2 lần sau khi ăn, bệnh nhân được theo dõi định kỳ theo tháng. Đặc biệt đã áp dụng kỹ thuật RT-PCR để định lượng nồng độ vi rút trong máu của bệnh nhân trước và sau 3 tháng, 6 tháng điều trị, đây là phương pháp cho kết quả chính xác nhất hiện nay.

Theo báo cáo tổng hợp kết quả đề tài cho thấy:

• Các triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, gan to, đau hạ sườn phải, vàng da ở bệnh nhân giảm nhanh và hết hoàn toàn sau 2 tháng điều trị.
• Men gan (AST và ALT) về bình thường sau 6 tháng lần lượt là 60,6% và 72,7%.
• Các xét nghiệm nồng độ vi rút ở trong máu bệnh nhân cho thấy: sau điều trị bằng viên Giải độc gan Tuệ Linh có 39,4% bệnh nhân có nồng độ vi rút giảm trên 100 lần, 18% bệnh nhân giảm tới ngưỡng không thể phát hiện được. Đặc biệt có 2 bệnh nhân âm tính HbsAg (chiếm 6,1%).

KẾT LUẬN

Các bác sĩ cũng khẳng định chưa tìm thấy một tác dụng phụ nào của viên Giải độc gan Tuệ Linh, đây cũng là ưu điểm thường thấy ở các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược.

Kết quả đạt được của đề tài là rất khả quan và đặc biệt, bởi từ trước cho đến này chưa có dược liệu nào được chứng minh có thể làm âm tính vi rút viêm gan B và giảm nồng độ vi rút mạnh như vậy.

• Tuy nhiên theo ý kiến của các PGS.TS trong Hội đồng nghiệm thu thì mẫu nghiên cứu của đề tài còn nhỏ và thời gian thực hiện ngắn. Vì vậy cần có các nghiên cứu tiếp theo thử nghiệm trên nhiều bệnh nhân hơn, thời gian dài hơn và chuyển thành dạng thuốc dùng điều trị viêm gan B trong các cơ sở điều trị.
• Hội đồng nghiệm thu đánh giá: Đề tài đạt yêu cầu với mức điểm trung bình là 8,5. Điều này mở ra một triển vọng to lớn trong việc cho ra đời các thuốc mới trong điều trị viêm gan vi rút B mạn tính tốt hơn, an toàn hơn và rẻ hơn.

Nguồn: http://dantri.com.vn/tu-van/nghiem-thu-de-tai-lien-quan-voi-vien-giai-doc-gan-tue-linh-663846.htm

Chia sẻ

Chia sẻ

ĐẶT VẤN ĐỀ: VÌ SAO BỆNH NHÂN LAO PHỔI PHẢI GIẢI ĐỘC GAN?

Bệnh nhân lao phổi được chỉ định phác đồ 2SRHZ/6HE, tức là điều trị tấn công 2 tháng liên tục dùng 4 loại thuốc Streptomycin, Rifampicin, Isoniazid, Pyrazinamid hàng ngày, sau đó điều trị duy trì hàng ngày liên tục trong 6 tháng với 2 thuốc là Isoniazid và Ethambutol.

Những loại thuốc này giúp tiêu diệt vi khuẩn lao nhưng đồng thời nói cũng là tác nhân hàng đầu khiến người bệnh lao phổi gặp các vấn đề về gan mât. Bởi các thuốc này có nhiều độc tính, tác dụng phụ và rất độc với gan.

Người uống thuốc điều trị lao phổi dài ngày thường gặp các dấu hiệu tổn thương gan bao gồm nôn, buồn nôn, đau tức hạ sườn phải, vàng da, gan to và nghiêm trọng hơn cả là men gan tăng rất cao. Nếu không kịp thời bảo vệ gan có thể dẫn đến viêm gan và nguy cơ xơ gan.

Đối với bệnh nhân lao phổi, sử dụng thuốc Tây dài ngày khiến gan hoạt động kém, người bệnh vốn thể trạng đã yếu, nếu lá gan bị tổn thương thì bệnh tình sẽ trở nên nghiêm trọng hơn kéo theo thể trạng sức khỏe kém đi trông thấy.

TẠI SAO LẠI CHỌN LIVGANIC (GIẢI ĐỘC GAN TUỆ LINH)?

LIVGANIC (Giải độc gan Tuệ Linh) được chọn để tiến hành thử nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân lao phổi có kèm theo tăng men gan bởi đã đáp ứng được các tiêu chí cần thiết của một sản phẩm thử nghiệm lâm sàng cho bệnh nhân lao phổi. Đó là tính an toàn cao, thành phần hoạt chất đã được chứng minh tác dụng, hiệu quả sản phẩm đã được nghiên cứu bài bản, kĩ lưỡng. Cụ thể:

LIVGANIC được bào chế với thành phần gồm Cà gai leo và Mật nhân – là những thảo dược đã được sử dụng lâu đời trong điều trị bệnh lý về gan. Trong đó:

• Cà gai leo chứa methionin, amin có tác dụng tăng lực; glycoalcaloid có tác dụng ổn định màng tế bào và flavonoid có tác dụng chống gốc tự do, ngăn chặn sự oxy hóa màng tế bào gan.
• Cà gai leo cũng đã được nghiên cứu thực nghiệm, chứng minh tác dụng bảo bệ tế bào gan, phục hồi những tổn thương ở gan qua đề tài luận án tiến sỹ y học của Nguyễn Phúc Thái (1998).

Đề tài “Nghiên cứu độc tính cấp và bán trường diễn của viên nén bao phim Giải độc gan Tuệ Linh (LIVGANIC) (Thành phần: Cà gai leo 250mg, Cao mật nhân 250mg) trên thực nghiệm” do PGS.TS Nguyễn Trọng Thông – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội tiến hành đã kết luận Viên giải độc gan Tuệ Linh không có độc, có thể sử dụng lâu dài.

Đề tài “Nghiên cứu bảo vệ và phục hồi tổn thương gan, chống oxy hóa, lợi mật và chống viêm của viên Giải độc gan Tuệ Linh (LIVGANIC) trên thực nghiệm” do PGS.TS Nguyễn Trọng Thông – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội tiến hành đã kết luận viên Giải độc gan Tuệ Linh có tác dụng bảo vệ gan tốt và hạ men gan nhanh chóng.

LIVGANIC đã được nghiên cứu trên 33 bệnh nhân viêm gan B mạn tính thể hoạt động tại bệnh viện TW Quân đội 108 trong vòng 6 tháng. Kết quả cho thấy các triệu chứng lâm sàng như mệt mỏi, chán ăn, gan to, đau hạ sườn phải, vàng da đều giảm nhanh sau 1 tháng điều trị và hết hoàn toàn sau 2 tháng điều trị. Hoạt động AST và ALT trở về bình thường sau 6 tháng.

THỰC HIỆN NGHIÊN CỨU THỬ NGHIỆM LÂM SÀNG LIVGANIC TRÊN BỆNH NHÂN LAO PHỔI

Đề tài:“Thử nghiệm lâm sàng đánh giá tác dụng hạn chế tổn thương gan và tính an toàn của LIVGANIC trên bệnh nhân lao phổi mới thể hoạt động có kèm theo tăng enzym gan”

• Chủ nhiệm đề tài: PGS.TS Nguyễn Trọng Thông – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội
• Trung tâm nghiên cứu: Trung tâm Dược lý lâm sàng – Trường Đại học Y Hà Nội
• Đối tượng nghiên cứu: Bệnh nhân lao phổi mới thể hoạt động có kèm theo tăng ALT và/hoặc AST từ trên 40 U/l tới 200 U/l.

Mục tiêu nghiên cứu: Đánh giá tác dụng hạn chế tổn thương gan, hạ men gan của LIVGANIC ở bệnh nhân lao phổi mới thể hoạt động có kèm theo tăng enzym gan được điều trị lao trong giai đoạn tấn công 2 tháng.

 KẾT QUẢ CỦA NGHIÊN CỨU

Kết quả nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng LIVGANIC trên bệnh nhân lao phổi tại Trường Đại học Y Hà Nội

Bệnh nhân điều trị lao phổi theo phác đồ SRHZ đều được uống viên nén LIVGANIC hàng ngày trong 60 ngày. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần uống 3 viên sau ăn. Sau 60 ngày tiến hành điều trị và theo dõi, kết quả như sau:

LIVGANIC hạ men gan rõ rệt

Sau 60 ngày điều trị dùng LIVGANIC, bệnh nhân đã giảm rõ hệt hoạt độ AST và ALT. Trước khi dùng LIVGANIC, bệnh nhân lao có chỉ số men gan cao lần lượt AST là 77,89 ± 45,79 (U/l) và ALT là 86,48 ± 63,15 (U/l) thì sau 60 ngày dùng LIVGANIC, các chỉ số men gan đều trở về giới hạn bình thường, lần lượt AST là 38,45 ± 28,15 (U/l) và ALT là 32,70 ± 26,12 (U/l).

 LIVGANIC hạ men gan rõ rệt sau 14 ngày và 60 ngày sử dụng

LIVGANIC giúp phục hồi tổn thương gan

Sử dụng thuốc Tây điều trị dài ngày khiến bệnh nhân lao phổi dễ bị tổn thương gan. LIVGANIC giúp bệnh nhân phục hồi tổn thương gan nhanh chóng. Cụ thể, AST (L/l) và ALT (U/l) đều trở về bình thường 75% sau 60 ngày điều trị.

 LIVGANIC giúp phục hồi tổn thương gan cho người lao phổi điều trị bằng thuốc tây dài ngày

Ngoài ra, LIVGANIC cũng làm giảm nồng độ GGT. GGT là một enzym hầu hết gắn ở màng tế bào gan, GGT tăng trọng mọi tổn thương tế bào gan và là một chỉ số quan trọng trong đánh giá hiệu quả hạn chế tổn thương gan của một thuốc bảo vệ gan.

Trong nghiên cứu này, bệnh nhân lao phổi lúc đầu có nồng độ GGT rất cao là 333,5 ± 338,71 U/l. Nhưng sau khi sử dụng LIVGANIC, nồng độ này đã giảm 64% sau 14 ngày điều trị và 75% sau sau 60 ngày điều trị. Các thông số này chứng tỏ LIVGANIC giúp phục hồi tổn thương gan rất hiệu quả.

LIVGANIC hiệu quả trong hỗ trợ điều trị lao phổi

Không chỉ mang đến tác dụng hạ men gan và phục hồi tổn thương gan do sử dụng thuốc tây điều trị dài ngày ở bệnh nhân lao, LIVGANIC còn hỗ trợ điều trị lao phổi với hiệu quả rất đáng ghi nhận.

Cụ thể, các bệnh nhân vào nghiên cứu với các triệu chứng phổ biến như mệt mỏi (50% bệnh nhân), đau tức ngực (57,14%), ho khan (28,57%) ho có đờm (57,14%) đều giảm chỉ sau 14 ngày sử dụng LIVGANIC. 100% người bệnh hết mệt mỏi, khoảng 13% còn đau tức ngực, 12% bệnh nhân ho khan, 48% bệnh nhân ho có đờm.

Quan sát các triệu chứng lâm sàng, tất cả các bệnh nhân đều cải thiện rõ rệt.

LIVGANIC hỗ trợ điều trị bệnh lao phổi đem lại hiệu quá đáng ghi nhận

LIVGANIC an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân lao phổi tham gia thử nghiệm lâm sàng

Trong quá trình nghiên cứu lâm sàng, không ghi nhận trường hợp nào gặp phải tác dụng không mong muốn khi sử dụng LIVGANIC.

KẾT LUẬN

Sau 60 ngày thử nghiệm lâm sàng, không có bệnh nhân nào điều trị thất bại khi sử dụng LIVGANIC hỗ trợ trong phác đồ điều trị bệnh lao phổi.

100% bệnh nhân có men gan cao đều trở về gần với giới hạn bình thường và phục hồi tổn thương gan, cải thiện rất rõ rệt các triệu chứng lâm sàng. LIVGANIC cũng khẳng định tính an toàn với bệnh nhân lao.

Qua nghiên cứu lâm sàng có thể thấy LIVGANIC (Giải độc gan Tuệ Linh) là giải pháp hữu hiệu giúp bệnh nhân lao phổi giải độc gan, bảo vệ lá gan khi điều trị bằng thuốc tây dài ngày và giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Nguồn: Kiên Trương – 30/05/2019 
Tham vấn y khoa: GS.TS.TTND Nguyễn Văn Mùi

Chia sẻ

Chia sẻ

TĂNG MIỄN DỊCH, BẢO VỆ GAN – MỤC TIÊU HÀNG ĐẦU CỦA NGƯỜI SUY GIẢM MIỄN DỊCH SỬ DỤNG THUỐC LÂU DÀI

Tế bào CD4 là tế bào bạch cầu đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch. Bình thường số lượng tế bào CD4 trong máu là 600 – 1200. Khi CD4 giảm dưới 500 được coi là suy giảm miễn dịch.

Trong đề tài nghiên cứu của Bệnh viện 09, việc điều trị thuốc tây cho bệnh nhân suy giảm miễn dịch có thể khiến men gan tăng cao, các chức năng của gan suy giảm.

==> Do đó, mục tiêu hàng đầu của việc điều trị không chỉ ngăn chặn vi rút phá hủy tế bào CD4 mà còn phải đồng thời kích thích cơ thể sản sinh CD4 và bảo vệ gan khỏi tác dụng không mong muốn của thuốc Tây.

THỰC HIỆN NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG TRÊN BỆNH NHÂN SUY GIẢM MIỄN DỊCH SỬ DỤNG THUỐC ĐIỀU TRỊ DÀI NGÀY

Đề tài: “Thử nghiệm lâm sàng đánh giá tác dụng hỗ trợ điều trị của viên Giải độc gan Tuệ Linh trên bệnh nhân suy giảm miễn dịch”

• Chủ nhiệm đề tài: Ths.BS Trần Quốc Tuấn – Giám đốc Bệnh viện 09
• Trung tâm nghiên cứu: Bệnh viện 09
• Đối tượng nghiên cứu: Bệnh nhân suy giảm miễn dịch (giảm tế bào miễn dịch CD4) phải sử dụng thuốc Tây điều trị lâu dài.

Mục tiêu nghiên cứu: Đánh giá tác dụng tăng miễn dịch, hạ men gan cho bệnh nhân suy giảm miễn dịch.

KẾT QUẢ CỦA NGHIÊN CỨU

Kết quả Thử nghiệm lâm sàng đánh giá tác dụng hỗ trợ điều trị của viên Giải độc gan Tuệ Linh trên bệnh nhân suy giảm miễn dịch tại bệnh viện 09

Kết quả Thử nghiệm lâm sàng đánh giá tác dụng hỗ trợ điều trị của viên Giải độc gan Tuệ Linh trên bệnh nhân suy giảm miễn dịch tại bệnh viện 09

Đối tượng: Bệnh nhân suy giảm miễn dịch đều được uống viên Giải độc gan Tuệ Linh hàng ngày trong 6 tháng. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần uống 3 viên sau ăn. Sau 6 tháng tiến hành điều trị và theo dõi.

Kết quả như sau:

Giải độc gan Tuệ Linh kích thích tăng miễn dịch mạnh

Sau 6 tháng theo dõi, bệnh nhân suy giảm miễn dịch sau khi dùng Giải độc gan Tuệ Linh, số lượng tế bào miễn dịch CD4 (TB/mm3) tăng rõ rệt.

• Cụ thể, trước khi dùng Giải độc gan Tuệ Linh, số bệnh nhân chỉ có lượng CD4 <200 chiếm tới 45,8%, từ 200-349 chiếm 29,1%, từ 350 – 499 chiếm 26,1% và không có ai đạt số lượng tế bào CD4 trên 500 (TB/mm3).

Sau 6 tháng uống Giải độc gan Tuệ Linh, số bệnh nhân có lượng CD4 <200 chỉ còn 12,5%, từ 200-349 chiếm 37,5%, từ 350 – 499 chiếm 16,7% và trên 500 TB/mm3 chiếm tới 33,3%. Sự tăng cường tế bào miễn dịch CD4 giúp người bệnh khỏe hơn, ngăn ngừa nguy cơ bị các bệnh khác tấn công do suy giảm miễn dịch.

Biểu đồ thể hiện Giải độc gan Tuệ Linh làm tăng tế bào miễn dịch CD4

Giải độc gan Tuệ Linh giúp hạ men gan (AST/ALT)

Bệnh nhân suy giảm miễn dịch sử dụng thuốc Tây điều trị kéo dài thường bị men gan tăng cao.

Trong thử nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân suy giảm miễn dịch, sử dụng Giải độc gan Tuệ Linh cũng làm giảm ezym gan AST/ALT.

• Cụ thể, trước khi dùng Giải độc gan Tuệ Linh số bệnh nhân có men gan bình thường (AST/ALT dưới 40 U/l) chiếm 37,5%, gấp gần 2 lần bình thường (AST/ALT từ 41-79 U/l) chiếm 50%, gấp từ 2-5 lần bình thường (AST/ALT từ 80 -200 U/l) chiếm 12,5%.

Sau 6 tháng sử dụng Giải độc gan Tuệ Linh, men gan cao có xu hướng giảm và ổn định. Số bệnh nhân có men gan bình thường (AST/ALT dưới 40 U/l) đạt 41,7%, gấp gần 2 lần bình thường (AST/ALT từ 41-79 U/l) chiếm 58,3%, và không còn bệnh nhân nào men gan cao gấp 2-5 lần bình thường.

Người suy giảm miễn dịch sử dụng thuốc tây điều trị kéo dài có xu hướng hạ men gan và ổn định men gan sau 6 tháng sử dụng Giải độc gan Tuệ Linh

Giải độc gan Tuệ Linh giúp hạ mỡ máu (triglycerid)

Không chỉ giúp ổn định men gan, trong thử nghiệm lâm sàng, Giải độc gan Tuệ Linh còn giúp hạ mỡ máu cho bệnh nhân suy giảm miễn dịch.

Cụ thể, trước khi sử dụng Giải độc gan Tuệ Linh, số bệnh nhân có mỡ máu cao gấp gần 2 lần bình thường chiếm 35,3%, sau 6 tháng dùng Giải độc gan Tuệ Linh thì tỉ lệ này chỉ còn 5,9%.

Biểu đồ thể hiện Giải độc gan Tuệ Linh giúp hạ mỡ máu cho người suy giảm miễn dịch

Giải độc gan Tuệ Linh an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân suy giảm miễn dịch tham gia thử nghiệm lâm sàng

Trong quá trình nghiên cứu lâm sàng, không ghi nhận trường hợp nào gặp phải tác dụng không mong muốn khi sử dụng Giải độc gan Tuệ Linh.

KẾT LUẬN

Sau 6 tháng điều trị bằng thuốc Tây kết hợp dùng Giải độc gan Tuệ Linh, hầu hết các trường hợp tham gia thử nghiệm lâm sàng đều tăng tế bào miễn dịch CD4, có xu hướng giảm men gan và hạ mỡ máu với kết quả rất đáng ghi nhận.

• Ngoài ra, Giải độc gan Tuệ Linh có thể sử dụng lâu dài và rất an toàn với bệnh nhân. Vì thế, người bệnh suy giảm miễn dịch đang theo phác đồ điều trị bằng thuốc Tây hoàn toàn có thể sử dụng Giải độc gan Tuệ Linh để tăng cường miễn dịch, giải độc, bảo vệ gan hàng ngày.

Nói về nghiên cứu này các bác sỹ đều có những đánh giá rất khả quan: Th.S, BS Trần Quốc Tuấn – Giám đốc BV 09 – chủ nhiệm đề tài, nhận xét:

• “ Đối với bệnh nhân suy giảm miễn dịch, trong nghiên cứu lâm sàng chúng tôi thấy hầu hết các trường hợp tham gia nghiên cứu đều tăng CD4, đồng thời chúng tôi nhận thấy tác dụng hạ men gan, bảo vệ gan của Giải độc gan Tuệ Linh là tốt. Bệnh nhân sử dụng Giải độc gan Tuệ Linh có xu hướng cải thiện sức khỏe tốt hơn hẳn so với nhóm chứng sau 6 tháng sử dụng …”.

BS Mai Thị Hường – người thực hiện đề tài cho biết:

• “Trên lâm sàng chúng tôi thấy các bệnh nhân khi sử dụng Giải độc gan Tuệ Linh có giảm men gan rõ rệt, chức năng gan tốt, có sự cải thiện của CD4. Miễn dịch của bệnh nhân tăng nên bệnh nhân khỏe hơn, không thấy các biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, các bệnh nhân đều tăng cân, tiêu hóa tốt hơn. Hơn nữa không phát hiện thấy tác dụng phụ nào của Giải độc gan Tuệ Linh…”

Nguồn: Kiên Trương – 30/08/2019 
Tham vấn y khoa: GS.TS.TTND Nguyễn Văn Mùi

Chia sẻ

Chia sẻ

Cây mạ mân

Tìm hiểu về cây mạ mân

• Cây mạ mân thuộc giống họ đậu (Fabaceae)
• Cây mạ mân hay còn được gọi là cóc kèn Balansa, tên gọi khoa học: Aganope balansae (Gagnep)
• Cây thuộc loại cây thân gỗ nhỏ cao tới 8m, thân to 15cm
• Lá chét xoan, rộng khoảng 16cm
• Hoa chùy ở nách lá
• Quả dẹt dài màu nâu nhỏ
• Bộ phận dùng để làm thuốc: Thân, rễ

Xem thêm: Hình ảnh nhận dạng cây mạ mân

Những dấu hiệu gan bạn kêu cứu

Có rất nhiều người cần phải giải độc gan dù chưa xuất hiện triệu chứng:

• Những trường hợp thường xuyên người uống nhiều cà phê, người thích uống trà đặc, những người hút thuốc nhiều, uống rượu bia nhiều.
• Sinh hoạt không đúng giờ giấc, thức khuya, ít ngủ.
• Tinh thần căng thẳng, người hay ngôi nhiều, ít vận đông, người lớn tuổi.

Dưới đây là những trường hợp cần phải giải độc gan và giải độc cơ thể thường xuyên mà bạn cần lưu ý. Trường hợp xuất hiện những triệu chứng sau:

• Người bị đổi màu da thành vàng tái nhợt nhạt.
• Đi ngoài phân và nước tiểu có màu bất thường.
• Hơi thở có mùi, đắng miệng.
• Nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa, người bị táo bón, mệt mỏi, chán ăn.

Ngoài ra, thì những dấu hiệu như bụng chướng, rối loạn kinh nguyệt, uể oải chậm chạp thì cũng có nguy cơ đang bị tích tụ độc tố cao trong cơ thể, cần đến gặp bác sĩ để khám ngay để có những cách giải độc gan nhanh nhất.

Tác dụng của cây mạ mân

• Cây mạ mân được thử nghiệm rất nhiều để tìm ra tác dụng như: có tác dụng lợi mật từ việc bào chế cao lỏng từ mạ mân
• Theo như nghiên cứu trên cây mạ mân thì chúng có hiệu quả cực tốt trong việc lợi mật lợi tiểu
• Thân rễ mạ mân khi được sử dụng hàng ngày, cơ thể con nguồi được hấp thụ những tính chất từ cây mạ mân chúng có thể phòng ngừa được các bệnh về viêm nhiễm và sử dụng chúng rất an toàn trong giải động ngừa viêm

Dùng mạ mân giải độc gan

Theo rất nhiều nghiên cứu được ghi chép lạ, dùng mạ mân bảo vệ gan, phòng ngừa các bệnh về gan hiệu quả rất đáng kể:

• Cây mạ mân giúp giảm các triệu chứng về gan trong các bệnh: Gan nhiễm mỡ, viêm gan do virus, rối loạn chức năng gan
• Điều trị các bệnh do gan như mụn nhọn, dị ứng, mẩn ngứa, các bệnh ngoài da do gan
• Vối những trường hợp thường xuyên sử dụng rượu bia, chức năng gan phải hoạt động nhiều, sử dụng mạ mân giúp tăng cường bảo vệ gan, giải độc tế bào gan, giúp gan hoạt động tốt hơn.
• Những người chức năng gan kém, có thể sử dụng mạ mân giúp tăng cường chức năng gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.
• Trong dân gian, người ta đã biết sử dụng mạ mân làm thuốc chống viêm gan, chữa các bệnh về gan, hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến gan mật.

>>> Xem thêm: Cà gai leo cho bệnh nhân viêm gan virus và xơ gan

Bài thuốc mạ mân giải độc gan

Mạ mân sắc nước uống

Nguyên liệu

• 300-500g mạ mân thái lát tươi
• 1 ấm đất

Cách làm

• Cây mạ mân tươi chặt trên rừng đem rửa sạch
• Thân cây thái lát mỏng
• Cho thân cây tươi thái lát mỏng vào nồi ( Tốt nhất là nồi đất)
• Đổ ngập nước
• Đun sôi trên bếp khoảng 10 phút, tắt bếp để lửa riu khoảng 5 phút
• Có thể uống thay nước hàng ngày
• Có thể rót ra chai để tủ mát uống dần và uống vào hôm sau

Xem thêm: Cách dùng mạ mân chữa bệnh trong dân gian

Cách phòng ngừa bệnh gan hiệu quả

Ngoài việc dùng mạ mân để giải độc gan, bạn cũng nên thực hiện những biện pháp dưới đây chính là cách để phòng tránh:

Uống nước thường xuyên

• Uống nước thường xuyên không chỉ là cách giải độc gan đơn giản đem lại hiệu quả cao cùng với đó là giúp giải độc cả toàn cơ thể.
• Nên uống nước nhiều vào buổi sáng và giảm dần vào buổi tối, sẽ giúp giải độc cơ thể và tốt cho hệ tiêu hóa.

Giữ tinh thần luôn thoải mái

Khi bạn căng thẳng thì các hormone gây căng thẳng sẽ phát tán ra toàn cơ thể sẽ gây nên các độc tố và làm hạn chế các hoạt động của các tế bào gan có chức năng giải độc. Vì vậy, một trong những cách giải độc gan hiệu quả nhất đó chính là phải luôn giữ cho mình một tình thần thoải mái, vui vẻ, yêu đời.

Vận động thường xuyên

Vận động thường xuyên sẽ tạo ra mồ hôi và là cách để giúp cơ thể giải độc hiệu quả. Để giúp gan thải độc hiệu quả thì bạn nên vận động thường xuyên, ngoài ra thì vận động sẽ giúp cho tăng cường miễn dịch tốt hơn cho cơ thể.

Tạo thói quen đi đại tiện mỗi ngày

Hàng ngày, cơ thể con người nạp vào rất nhiều thức ăn nên bài tiết cặn bã cũng rất nhiều. Mỗi này bạn cần phải đi đại tiện ít nhất là một lần để đảm bảo những chất cặn bã đó không gây hại đến sức khỏe.

Chia sẻ

Chia sẻ