Mất ngủ, khó ngủ khiến đầu óc thiếu tỉnh táo, giảm tập trung và cơ thể mệt mỏi mỗi sáng thức dậy, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và chất lượng sống. Áp dụng ngay những cách dưới đây sẽ giúp bạn dễ ...
Bài thuốc từ cây Sen
Sen có tác dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch, do trong lá có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt; ngoài ra còn có tác dụng giải độc nấm. Do đó, trên lâm sàng hiện nay, lá sen còn được sử ...
Một số bài thuốc quý lưu truyền trong dân gian
Ông cha ta từ lâu đã biết sử dụng cây thuốc để phòng và điều trị các bệnh rất hiệu quả như làm hạ sốt giải cảm, thanh lọc làm mát cơ thể, mất ngủ an thần,... Những bài thuốc này đã được các thấy thuốc ...