Tên tiếng Việt: Choại
Tên khoa học: Stenochlaena palustris (Burm.f.) Bedd. – Polypodium palustris Burm.f.
Họ thực vật: Blechnaceae.
Công dụng: Chữa sốt, lọc tiểu, chữa đái vàng, đái buốt (cả cây sắc uống).
Phân bố: Phân bố rất rộng. Cây mọc tự nhiên ở đầm lầy, ẩm, dựa suối trong nhiều loại rừng rậm, rừng thưa và trảng cây bụi, nguyên sinh hay thứ sinh.