Rau muống là món ăn phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Rau muống thanh mát, dễ ăn và đặc biệt còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ăn rau muống nhiều là tốt là bổ mà bạn ...
Khi ăn rau muống cần lưu ý gì?
Rau muống có nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng, hỗ trợ và điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa tự nhiên. Tuy nhiên, theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết ...