Rau muống là món ăn phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Rau muống thanh mát, dễ ăn và đặc biệt còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ăn rau muống nhiều là tốt là bổ mà bạn ...
Khi ăn rau muống cần lưu ý gì?
Rau muống có nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng, hỗ trợ và điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa tự nhiên. Tuy nhiên, theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết ...
Thảo dược và món ăn hỗ trợ trị bệnh gút
Bệnh gút còn gọi là thống phong – một bệnh lý rối loạn chuyển hóa thường gặp hiện nay. Bệnh kích hoạt khi hàm lượng acid uric trong máu vượt mức cho phép và không thể kiểm soát. Điều này khiến cho các ...
