Những công dụng tuyệt vời của cây Nữ lang

Nữ lang có tên khoa học là Valeriana officinalis thuộc học Valerianceae (Nữ lang). Ở Việt Nam, cây này có tên là Sì to cách gọi theo tiếng dân tộc Mèo ở Sapa, tỉnh Lào Cai, cây mọc hoang ở những vùng cao.

Theo Đông y, nữ lang có vị đắng, tính ấm không độc có tác dụng trấn tĩnh, an thần, hoạt huyết, dễ ngủ.