Đừng bỏ lỡ 8 cây thuốc nam chữa bệnh ra mồ hôi nhiều

Ra mồ hôi nhiều là một tình trạng khó chịu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc và cuộc sống của nhiều người. Y học cổ truyền có nhiều cây thuốc nam có tác dụng giảm tiết mồ hôi, thanh nhiệt, bổ khí… giúp chữa mồ hôi nhiều rất tốt. Trong bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn 8 bài thuốc nam giúp chữa bệnh ra mồ hôi nhiều, hãy cùng khám phá nhé!

1. Bệnh ra mồ hôi nhiều theo y học cổ truyền và y học hiện đại

Đổ mồ hôi là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, đổ quá nhiều mồ hôi mà không lao động hay ở môi trường có nhiệt độ cao thì đây có thể là bệnh lý. Tình trạng này có thể khiến cơ thể ớn lạnh, mệt mỏi.

Theo nghiên cứu hiện đại, nguyên nhân gây ra mồ hôi nhiều có liên quan đến hệ thần kinh giao cảm có chức năng kiểm soát quá trình sinh lý của cơ thể như tiết mồ hôi. Rối loạn hệ thần kinh này là một trong những nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi nhiều.

Theo đông y, mồ hôi là “hãn” bắt nguồn từ khí hóa chưng cất tân dịch, nhờ dương khí theo lỗ chân lông mà bài xuất ra bên ngoài. Ra nhiều mồ hôi lúc ngủ còn gọi là mồ hôi trộm (tự hãn), ra nhiều mồ hôi lúc thức là tự hãn. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do ngoại tà như phong thấp, ôn nhiệt, thấp nhiệt khiến bên trong cơ thể:

– Âm hư: Mồ hôi ra nhiều khi nằm ngủ, cùng với nhiều triệu chứng khác như sắc mặt đỏ từng cơn, họng khô rát, chất lưỡi đỏ…

– Dương hư: Mồ hôi ra cả lúc thức và lúc ngủ… cùng các biểu hiện khác như sắc mặt không tươi, lưỡi trắng nhợt, chân tay lạnh, vận động nhiều là mồ hôi ra đầm đìa.

Vì vậy, các cây thuốc nam có tác dụng bổ âm, bổ dương, bổ khí, tiêu diệt phong thấp, ôn nhiệt, cố biểu liễm hãn (giảm tiết mồ hôi), liễm hãn (cầm mồ hôi)… và kiểm soát hệ thần kinh giao cảm giúp điều trị bệnh hiệu quả.

2. 8 bài thuốc nam chữa bệnh ra mồ hôi nhiều

Khi hiểu hơn về bệnh ra mồ hôi nhiều, dưới đây là 7 cách dùng thuốc nam chữa bệnh hiệu quả. Chúng ta hãy cùng khám phá nhé!

2.1. Chữa bệnh ra mồ hôi nhiều bằng lá dâu non

Sử dụng lá dâu là bài thuốc nam giúp chữa bệnh ra mồ hôi nhiều hiệu quả. Nó có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, bổ âm, dưỡng âm, giải cảm, phát tán phong nhiệt, lương huyết… được dùng để chữa bệnh đổ mồ hôi trộm, đặc biệt là ở trẻ em.

Có nhiều cách dùng lá dâu chữa ra mồ hôi nhiều như sau:

Cách 1:

– Chuẩn bị nguyên liệu: Lá dâu non 30g hoặc lá dâu khô 10g.

– Cách thực hiện:

• Lá dâu non rửa sạch, để ráo.
• Cho nguyên liệu trên vào nồi sắc với khoảng 200ml nước. Khi sôi, cho nhỏ lửa đun thêm khoảng 15-30 phút nữa cô còn khoảng 50ml thì tắt bếp. Lấy nước sắc này uống thay nước lọc dùng trong ngày.

Cách 2:

– Chuẩn bị nguyên liệu: Lá dâu non 20g.

– Cách thực hiện: Lá dâu tươi non rửa sạch, để ráo, thái nhỏ. Đem nấu canh lá dâu với thịt lợn nạc ăn hàng ngày giúp giảm mồ hôi hiệu quả.

Cách 3:

– Chuẩn bị nguyên liệu: Lá dâu bánh tẻ 1 nắm.

– Cách thực hiện: Lá dâu tươi, rửa sạch, nấu lấy nước tắm hàng ngày cho trẻ.

Tuy nhiên, khi sử dụng lá dâu để chữa ra mồ hôi nhiều cần chú ý những thông tin sau:

• Không dùng cho người có thể trạng hư hàn.
• Thận trọng khi sử dụng cho người bị tiểu đường.

2.2. Chữa bệnh ra mồ hôi nhiều bằng rễ lúa nếp

Một trong những cây thuốc nam có tác dụng chữa bệnh ra mồ hôi nhiều rất tốt là từ cây gạo nếp. Loại cây này có tác dụng ôn ấm trung tiêu, cố biểu liễm hãn… nên thường được dùng cho người dễ ra mồ hôi.

– Chuẩn bị nguyên liệu: Rễ lúa nếp 30g, hạt sen 30g.

– Cách thực hiện:

• Rễ lúa nếp rửa sạch, hạt sen bóc bỏ vỏ lụa và tâm sen.
• Cho nguyên liệu trên vào nồi, sắc nhỏ lửa đến khi hạt sen chín nhừ.
• Người bị ra mồ hôi nhiều ăn hạt sen và uống nước thuốc sẽ giúp cải thiện bệnh hiệu quả.

2.3. Chữa bệnh ra mồ hôi nhiều bằng cây muối

Một trong các cách chữa ra nhiều mồ hôi là dùng quả cây muối (ngũ bội tử). Theo đông y, nó có tác dụng giáng hỏa chỉ huyết, liễm phế dùng để chữa ra nhiều mồ hôi.

– Chuẩn bị nguyên liệu: ngũ bội tử 1kg.

– Cách thực hiện:

• Ngũ bội tử rửa sạch, để ráo, cho vào cối giã thật nhỏ hoặc xay nhuyễn thành bột mịn, bảo quản trong lọ có nút kín dùng dần.
• Mỗi lần lấy khoảng 1 – 2 thìa bột thuốc, trộn với mật ong hoặc nước trắng thành hỗn hợp sền sệt, đắp kín rốn và dùng băng gạc cố định lại.
• Mỗi lần dùng 1 lần sẽ giúp cải thiện tình trạng mồ hôi ra nhiều khi trời lạnh.

Khi sử dụng cây ngũ bội tử cần lưu ý những điều sau:

• Cây ngũ bội tử khác cây ngũ vị tử nên người bệnh cần chú ý.
• Những người bị tả lỵ do thấp nhiệt, ngoại cảm, thực tà không nên dùng.

2.4. Chữa bệnh ra mồ hôi nhiều bằng rau sam

Rau sam (mã xỉ hiện) là cây thuốc nam được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có bệnh ra mồ hôi nhiều. Nó có khả năng thanh nhiệt, trị chứng nóng trong, sát trùng… Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường miễn dịch, nâng cao thể trạng rất tốt.

– Chuẩn bị nguyên liệu sau: rau sam 100g.

– Cách thực hiện:

• Rau sam rửa sạch, để ráo, đem ép lấy nước cốt uống.
• Kiên trì uống nước ép này 2 lần trong ngày để cải thiện bệnh ra mồ hôi nhiều.

Khi sử dụng rau sam cần chú ý những thông tin sau:

• Rau sam có tính hàn không nên dùng cho phụ nữ đang mang thai do nguy cơ sảy thai hoặc ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
• Người bị tiêu chảy nặng, cấp tính không sử dụng hoặc nếu cần thiết phải kết hợp với các cây thuốc nam có tính cay, ấm.
• Không dùng cho người có tiền sử bị bệnh sỏi thận.
• Trong khi sử dụng rau sam tuyệt đối không ăn thịt ba ba, rùa và trứng vịt lộn.

Xem thêm: Tìm hiểu 7 cách chữa zona thần kinh bằng thuốc nam hiệu quả

2.5. Chữa bệnh ra mồ hôi nhiều bằng thiên môn đông

Thiên môn đông không chỉ là một loại cây cảnh mà còn là một cây thuốc nam giúp chữa nhiều bệnh của cơ thể, trong đó có ra mồ hôi.
Loại cây này có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, hóa đàm… giúp làm giảm tình trạng ra mồ hôi nhiều.

Còn theo nghiên cứu hiện đại, thiên môn đông có khả năng ổn định hệ thần kinh giao cảm, giảm kích thích hệ thần kinh, điều tiết tuyến mồ hôi nên giúp chữa bệnh ra mồ hôi nhiều hiệu quả.

– Chuẩn bị nguyên liệu: Rễ cây thiên môn đông.

– Cách thực hiện:

• Rễ củ thiên môn đông hái về, tẩm nước cho mềm (hoặc đồ chín cho mềm), đem rút bỏ lõi, thái mỏng phơi hay sấy khô.
• Mỗi lần đem sắc với khoảng 200ml nước cô còn 50ml uống hàng ngày.

Khi dùng loài cây này cần chú ý rằng:

• Không dùng cho người tỳ vị hư nhược, tiêu chảy, ho do ngoại cảm phong hàn gây ra.
• Khi dùng ăn cây cá chầy, cá chép, cá trắm khi dùng cây này.
• Những người phế ung, tiêu khát, hư lao, nhiệt bệnh tân dịch hao tổn, tiện bí, thổ huyết, ho ra máu có thể sử dụng được thiên môn đông.

2.6. Chữa bệnh ra mồ hôi nhiều bằng thanh cao

Thanh cao có công dụng thanh thử tích uế, trừ âm phục nhiệt… nên được dùng trong trường hợp ra mồ hôi nhiều vào ban đêm.

– Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá thanh cao.

– Cách thực hiện:

• Lá thanh tao rửa sạch, để ráo.
• Cho vào nồi cùng với 300ml nước sạch, sắc lấy nước đặc thì uống dùng trong ngày.

2.7. Chữa bệnh ra mồ hôi nhiều bằng lá lốt

Lá lốt là cây thuốc nam giúp chữa ra nhiều mồ hôi hiệu quả. Theo nghiên cứu, nó có tác dụng làm ấm cơ thể, trừ phong hàn, làm giảm chứng tay chân ra mồ hôi nhiều.

– Chuẩn bị: 1 nắm lá lốt khô khoảng 20 – 30g hoặc 100 – 150g lá tươi.

– Cách thực hiện:

• Lá lốt tươi rửa sạch, để ráo, đem phơi cho tái đi, (hoặc dùng lá lốt khô) sao vàng.
• Đem đun với khoảng 500ml nước, thêm chút muối, sắc còn 200ml uống trong ngày. Người bị ra nhiều mồ hôi có thể uống cả ngày, uống liên tục trong vòng 7 ngày. Sau đó ngừng 4 – 5 ngày thì tiếp tục dùng thêm một tuần sẽ giúp cải thiện chứng ra mồ hôi nhiều.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước lá lốt để ngâm tay chân vào. Người bị ra nhiều mồ hôi tay chân làm thường xuyên mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ sẽ giúp có kết quả tốt.

Khi dùng lá lốt cần chú ý những thông tin sau để bệnh ra nhiều mồ hôi nhanh khỏi:

• Nước lá lốt này không nên loãng quá hoặc đặc quá.
• Phụ nữ mang thai không dùng lá lốt quá nhiều do nguy cơ mất sữa, loãng sữa.
• Không dùng cho người bị nóng gan, đau dạ dày, nhiệt miệng.
• Không sử dụng lá lốt liên tục do nguy cơ đầy bụng, khó tiêu.

Xem thêm: 7 cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ tốt

2.8. Chữa bệnh ra mồ hôi nhiều bằng rau má

Rau má là một trong những cây thuốc nam giúp chữa bệnh ra nhiều mồ hôi hiệu quả. Nó có tác dụng dưỡng âm, giải độc, thanh nhiệt, liễm dùng để chữa ra mồ hôi nhiều ở trẻ nhỏ. Bạn có thể dùng nước sắc rau má từ 30 – 40g uống mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn có thể thể dùng rau má với các loại cây thuốc khác để chữa bệnh ra mồ hôi hiệu quả như râu ngô, kim ngân hoa và lá mã đề, lá dâu, thảo quyết minh.

Râu ngô có tác dụng dưỡng âm, thanh huyết nhiệt, chỉ huyết. Kim ngân hoa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ tâm… thường được dùng chữa bệnh lý ở bì phu cơ nhục như tiết mồ hôi nhiều bất thường. Còn lá mã đề có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, lương huyết, giải độc và liễm hãm tân dịch điều hòa mồ hôi của cơ thể.

Thảo quyết minh có tác dụng thông tiện, giáng áp và điều hòa tân dịch trong cơ thể.

– Chuẩn bị nguyên liệu: Rau má 10g, râu ngô 5g, thảo quyết minh sao 3g, lá dâu 10g (đã ngả màu vàng vẫn còn ở trên cây), mã đề 5g, kim ngân hoa 3g.

– Cách thực hiện:

• Các nguyên liệu trên rửa sạch, để ráo.
• Tất cả cho vào nồi sắc với khoảng 500ml nước, cô còn lại 200ml thì uống.
• Trẻ em bị ra mồ hôi nhiều kiên trì uống trong 10 ngày sẽ giúp giảm bệnh.

Lưu ý:

• Khi cơ thể ở trạng thái hư hàn, tiêu chảy không nên dùng rau má.
• Sau khi dùng rau má trong 1 tháng thì cần ngừng 15 ngày rồi mới uống tiếp.
• Phụ nữ mang thai hoặc mong muốn có thai, phụ nữ đang cho con bú, người bị bệnh gan, tiểu đường… không nên sử dụng.
• Không dùng chung với các loại thuốc tây như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần…

Trên đây là 8 cây thuốc nam giúp chữa bệnh ra mồ hôi nhiều hiệu quả. Mong rằng bài viết có thể giúp ích được cho bạn. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe.