Tóc bạc sớm là nỗi lo của rất nhiều nam giới và nữ giới, khiến bạn mất thẩm mỹ, trông già nua ảnh hưởng đến tâm lí khá nhiều. Có nhiều nguyên nhân khiến tóc bạc sớm: Di truyền, thói quen sinh hoạt như hay hút thuốc lá hoặc stress… Có nhiều cách để cải thiện tóc bạc sớm, lưu giữ nét thanh xuân cho bạn mà không gây những tác dụng phụ, không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đó là dùng thảo dược quý hà thủ ô. Vậy có những bài thuốc nào của hà thủ ô dùng đơn giản nhất mà hiệu quả? Các bạn xem dưới bài viết sau.
Bài thuốc chữa tóc bạc sớm từ hà thủ ô hiệu quả, đơn giản
Mục lục
Giới thiệu về cây hà thủ ô
- Cây thuộc loại dây leo bằng thân quấn, sống lâu năm. Thân mềm, nhẵn, mọc xoắn vào nhau. Rễ phình thành củ, màu nâu đỏ, củ nguyến có hình giống củ khoai lang. Lá mọc so le, hình mũi tên, gốc hình tim, đầu thuôn nhọn, dài 5 – 8cm, rộng 3 – 4cm, 3 – 5 gân xuất phát từ gốc lá, hai mặt nhẵn, mặt trên sẫm bóng; cuống dài khoảng 2 cam, phủ lông tơ, bẹ chìa mỏng, ngắn, có lông dài.
- Cụm hoa mọc ở kẽ lá hoặc đầu cành thành chuỳ phân nhánh, dài hơn lá; lá bắc ngắn; hoa nhỏ nhiều, màu trắng; nhị 8, thường dính vào gốc của bao hoa.
- Quả hình 3 cạnh, nhẵn bóng, nằm trong bao hoa mà 3 mảnh ngoài phát triển thành những cánh rộng.
- Mùa hoa: tháng 9 -11. Mùa quả: tháng 12 – 2.
- Có 2 loại hà thủ ô là: đỏ và trắng. Tuy nhiên Hà thủ ô phân bố rộng rãi ở nhiều nước cận nhiệt đới và nhiệt đới. Ở Việt Nam, có 1 loài là cây hà thủ ô đỏ. Trên thế giới, hà thủ ô đỏ có ở Trung Quốc, Bắc Lào, Nhật Bản và Ấn Độ. Ở Việt Nam, hà thủ ô đỏ chỉ có ở một số tỉnh vùng núi a bắc. Cây mọc nhiều ở Hà Giang, Lai Châu, Lào Cai, Sơn La…
- Hà thủ ô là câya khí hậu ẩm mát của vùng cận nhiệt đới và nhiệt đới núi cao. Cây ưa sáng và có thể hơi chịu bóng. Nơi mọc tự nhiên thích hợp nhất là các quần hệ rừng núi đá vôi.
Xem đầy đủ thủ ô thêm: Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô.
Tác dụng của cây hà thủ ô
Tăng cường, bồi bổ sức khỏe:
Hà thủ ô chế có tác dụng bổ gan, thận, ích tinh huyết, dùng làm thuốc an thần, bổ và tăng lực trong các chứng đau thân thể suy yếu, hoa mắt, chóng mặt, tim hồi hộp, nhức đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, còi xương, bệnh tạng rỉ dịch và để hồi phục sức khoẻ cho người già sau khi bị bệnh (phối hợp với sinh địa, bạch thược, cúc hoa), kích thích tạo hồng cầu và bạch cầu trong các bệnh về thiếu máu và máu.
Giải nhiệt, lợi tiểu:
Còn dùng để chữa đau mỏi chân tay, di tinh, chữa sốt rét lâu ngày, khí huyết suy nhược, giải nhiệt và lợi tiểu và làm chất săn trong điều trị phối hợp chữa ỉa chảy.
Trị ngoài da:
Y học cổ tryền Trung Quốc và Nhật Bản dùng hà thủ ô để điều trị viêm da mủ, bệnh lậu, bệnh nấm gavut ở chân, bệnh viêm và tăng lipid máu.
Tốt cho tim mạch, khả năng miễn dịch:
Hà thủ ô giúp ngăn ngừa tình trạng vữa xơ động mạch, bảo vệ gan, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện hoạt động của hệ thống các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến thượng thận và giáp trạng.
Giải độc, tiêu viêm:
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, hà thủ ô có tác dụng thông tiểu, giải độc, tiêu ung thủng, chữa táo bón cho phụ nữ sau khi đẻ hoặc người già, mụn nhọt, ghẻ lở, eczema, tràng nhạc.
Ngoài ra, hà thủ ô còn có tác dụng:
- Rễ hà thủ ô đỏ được dùng làm thuốc bổ, chống bệnh scorbut và khi hà thủ ô kết hợp với 1 số loại dược liệu khác còn có tác dụng làm đen tóc, trị tóc bạc sớm. Nó còn có tác dụng đối với bệnh tăng đường máu. Rễ hà thủ ô có tác dụng bổ
- Ngoài ra, hà thủ ô còn có tác dụng kháng khuẩn, nhuận tràng, giải độc, tăng khả năng chống rét của cơ thể, chống lão hóa và giúp trẻ hóa da.
Xem thêm: Công dụng của hà thủ ô đối với sức khỏe
Các bài thuốc của hà thủ ô trị tóc bạc sớm
Bài thuốc 1: Hà thủ ô kết hợp vừng đen
Chuẩn bị: 300 gam hà thủ ô và 300 gam vừng đen.
Vừng đen bổ dưỡng rất tốt cho máu, kết hợp với hà thủ ô chữa tóc bạc sớm
Cách chế biến: Hà thủ ô và vừng đen bạn mang rửa sạch, để ráo rồi cho vào sấy khô. Sau đó tán nhỏ và cho vào lọ dùng dần.
Cách dùng: Khi dùng bạn có thể trộn 1 lượng vừa đủ (chừng 2-3 thìa cafe) vào với mật ong hoặc đường, nhai và nuốt. Một cách khác là bạn pha với nước ấm nóng, khuấy đều và uống, ngày dùng 2 lần.
Bài thuốc 2: Hà thủ ô và đậu đen
Chế biến hà thủ ô và đậu đen, bài thuốc đơn giản trị tóc bạc
Chuẩn bị:
- Hà thủ ô đỏ: 1Kg loại tươi hoặc khô đều được
- Đậu đen: 2 kg
Cách chế biến:
- Đậu đen ninh lấy khoảng 1,5 lít nước
- Củ hà thủ ô đỏ rửa sạch, cho vào ninh với nước đậu đen, cứ cạn nước lại chế thêm nước đậu đen vào. Ninh nhỏ lửa khoảng 1 ngày thì bỏ hà thủ ô ra phơi khô rồi nghiền nhỏ cất hộp đậy kín để dùng dần.
Cách dùng:
- Mỗi ngày ăn khoảng 2,3 thìa cà phê bột hà thủ ô (Hà thủ ô có vị chát vì vậy ta nên cho thêm đường vào quấy với bột hà thủ ô để uống cho ngon).
- Bài thuốc trên vừa tốt cho tóc lại rất bổ máu nữa. Nhưng phải kiên trì vì ăn hà thủ ô trong 1 thời gian dài khoảng 5-6 tháng tóc mới đen được nhé.
Bài thuốc 3: Hà thủ ô, đậu đen, ngưu tất, bạch quả
Chuẩn bị:
- Hà thủ ô: 150g
- Đậu đen: 250g
- Bạch quả: 30 hạt
- Vừng đen: 100g
Cách chế biến: Đem sao chín các nguyên liệu rồi tán nhỏ thành bột. Để nguội và cho vào lọ kín để dùng dần.
Cách sử dụng: Mỗi ngày bạn ăn 30 gam, chia làm 2 lần. Có thể pha với nước cho dễ uống.
Bài thuốc 4: Hà thủ ô sắc nước uống
Bạn dùng hà thủ ô để nấu nước uống hàng ngày hoặc tán nhỏ thành bột, mỗi ngày dùng 10-20 gam. Ngoài ra, để tăng tính hiệu quả, bạn có thể kết hợp hà thủ ô với một số vị thuốc khác như: thục địa, kỷ tử, ngưu tất để sắc lên uống. Với vị ngọt, tính bình, bài thuốc nam này không chỉ dễ uống, dễ thực hiện mà còn cải thiện tình trạng tóc rụng, tóc bạc sớm khá hiệu quả.
Xem thêm: Hà thủ ô trị rụng tóc hiệu quả như thế nào
Cách chọn hà thủ ô trị tóc bạc
Cách chọn hà thủ ô tươi
- Có dạng gần giống củ khoai lang
- Mặt ngoiaf củ hà thủ ô có màu đỏ nâu
- Mặt củ sần sùi có nhiều lồi lõm
- Củ khá cứng chắc và khó bẻ
- Mặt cắt ngang có lớp vỏ bần màu nâu sậm
- Bên trong củ hà thủ ô có màu hồng, không mùi, vị đắng chát nhiều bột.
- Ở giữa củ có lõi gỗ cứng
Vì sao hà thủ ô khô dễ được ưa chuộng
Hà thủ sấy khô được ưa chuộng hơn hà thủ ô tươi bởi hà thủ ô khô đảm bảo được những tiêu chí sau đây:
- Sản phẩm gọn nhẹ, dễ mang đi mang lại
- Hà thủ ô khô dễ sử dụng, chế biến
- Có thể để lâu dùng dần
- Có thể đem biếu gọn nhẹ
Kinh nghiệm khi mua hà thủ ô
Hiện nay dịch vụ mua bán online trên mạng đang nở rộ, nhiều nơi, nhiều địa chỉ quảng cáo bán củ hà thủ ô đỏ. Nếu đặt mua bạn nên yêu cầu người bán cho kiểm tra hàng khi nhận nếu không bạn không nên nhận hàng.
Không nên mua hà thủ ô bán rong ngoài đường hoặc bán ở các khu du lịch bởi tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ mua phải hàng kém chất lượng, người bán có rất nhiều chiêu trò để phù phép các loại cây không rõ nguồn gốc trở thành hà thủ ô.
Nếu mua hàng online bạn hãy tìm hiểu thật kỹ để chọn lựa những địa chỉ bán uy tín trên thị trường: địa chỉ uy tín là những nơi có nhiều lượt người xem và bình luận về sản phẩm, địa chỉ nguồn gốc được thông tin công khai trên website.
Lưu ý khi dùng hà thủ ô
- Theo các nghiên cứu đông y, khi dùng hà thủ ô bạn nên kiêng ăn ba loại thực phẩm là củ cải trắng, tỏi và hành.
- Bạn cũng cần kiêng những món ăn chứa nhiều gia vị có tính cay, nóng như tiêu, ớt, gừng, hành tây.
Trên đây là một số bài thuốc của hà thủ ô chữa tóc bạc sớm và tốt cho sức khỏe. Nếu cần tư vấn và tìm hiểu thêm về công dụng và cách dùng các loại cây dược liệu bạn có thể liên hệ qua số tổng đài tư vấn 18001190 hoặc đặt câu hỏi của bạn ở mục ý kiến ở cuối bài viết, Tra cứu dược liệu sẽ giải đáp những thắc giúp bạn có thêm những thông tin đáng tin cậy.
