Mẹ sau sinh có nên dùng tinh dầu hoa anh thảo? Nhất là mẹ bỉm cho con bú có ảnh hưởng gì không? Đây là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm sữa khi muốn cân bằng nội tiết tố bằng tinh dầu hoa anh thảo. Hãy cùng đọc bài viết nhé.
Mục lục
Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo (tên tiếng anh là Evening Primrose Oil). Đây là loài hoa dại có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, miền Nam Châu Âu, Iran, Trung Á, Somalia. Ở Việt nam, chúng được trồng nhiều ở Đà Lạt và ở những vùng có khí hậu lạnh.
Cây anh thảo là cây mọc sát đất, với chiều cao từ 30 – 36cm, cây nổi bật với hoa màu vàng được miêu tả cụ thể như sau: đài hoa hình ống, có 5 cánh và cánh hoa trơn láng, hoa mọc trên những cuống đài màu xanh, cánh hoa gần như bẻ gập xuống đất.
Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo:
- Cân bằng nội tiết tố nữ: Hợp chất Acid gamma linolenic (GLA) trong tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng duy trì hoạt động của chức năng nội tiết tố tổng thể nhờ đó cân bằng nồng độ các hormone nội tiết tố nữ, từ đó làm giảm các triệu chứng của mãn kinh, tiền mãn kinh như bốc hỏa, đau bụng kinh, mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ vùng kín tiết thêm chất nhờn, đồng thời tăng cường ham muốn…
- Tăng khả năng thụ thai: Tinh dầu hoa anh thảo còn có tác dụng tăng khả năng thụ thai. Cùng với đó, Acid gamma linolenic (GLA) trong tinh dầu hoa anh thảo còn có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ cổ tử cung giãn nở tốt hơn trong giai đoạn chuyển dạ khi sinh.
- Làm đẹp da: Tinh dầu hoa anh thảo có công dụng làm mềm, cải thiện tình trạng khô da, da bong tróc…. Đặc biệt còn có khả năng loại bỏ các vi khuẩn trú ngụ gây nên các bệnh về da, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị các bệnh về da liễu như viêm da dị ứng, vảy nến, eczema, chàm, mẩn ngứa, á sừng…
- Giảm mụn hiệu quả: Với đặc tính cân bằng nội tiết tố, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp điều trị mụn do nội tiết gây ra như mụn trứng cá tuổi dạ thì, hay mụn nhờn xuất hiện do mất cân bằng nội tiết tố.
Ngoài những tác dụng quan trọng đã được nhắc đến, hợp chất Acid gamma linolenic (GLA) trong tinh dầu hoa anh thảo còn có chức năng xây dựng cấu trúc màng tế bào, hormone, đóng vai trò dung môi vận chuyển các vitamin hòa tan trong mỡ như A, D, E…
Tác dụng phụ khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Bên cạnh những tác dụng hiệu quả về làm đẹp da, cần bằng nội tiết tố, tinh dầu hoa anh thảo cũng được cảnh báo về những tác dụng phụ như:
- Đau đầu
- Khó tiêu
- Buồn nôn
- Tiêu chảy
Trong một số trường hợp hiếm gặp các tác dụng phụ khác có thể xảy ra:
- Tăng bầm tím
- Chảy máu
- Co giật
Chính vì thế mà có khuyến cáo chung khi dùng tinh dầu hoa anh thảo:
- Không dùng tinh dầu hoa anh thảo với người đang sử dụng thuốc chống đông máu bởi có thể xảy ra tình trạng tương tác thuốc, làm tăng nguy cơ chảy máu.
- Cần chú ý sử dụng với người đang sử dụng thuốc phenothiazine trong điều trị bệnh tâm thần phân liệt. Do dầu hoa anh thảo khiến tăng nguy cơ co giật, buồn nôn, ói mửa.
- Với phụ nữ có thai cần lưu ý: Không dùng tình dầu hoa anh thảo cho phụ nữ có thai ở giai đoạn đầu và giữa thai kỳ bởi chúng có thể làm gia tăng nguy cơ sảy thai hoặc chuyển dạ sớm.
Thông tin thêm: Nên hay không nên uống tinh dầu hoa anh thảo và omega 3 cùng nhau?
Tinh dầu hoa anh thảo phù hợp với đối tượng nào?
Dầu hoa anh thảo đặc biệt thích hợp sử dụng cho người thuộc các đối tượng sau:
- Nữ giới bị rối loạn nội tiết tố, kinh nguyệt không đều.
- Tuổi dậy thì: Phù hợp với cả các bạn nam và nữ bước vào tuổi dậy thì, bị nổi mụn nhiều đặc biệt là mụn trứng cá.
- Phụ nữ giai đoạn tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh: Muốn muốn cải thiện các triệu chứng của các giai đoạn này.
- Phụ nữ muốn tăng khả năng mang thai…
Tìm hiểu thêm: Có bầu uống tinh dầu hoa anh thảo được không
Có nên dùng tinh dầu hoa anh thảo cho phụ nữ cho con bú?
Với mẹ bỉm sữa, không chỉ cơ thể mà nội tiết tố cũng thay đổi từ khi em béo chào đời. Đó là sự thụt giảm lớn về các nồng độ hormone progesterone do nhau thai được loại bỏ trong cơ thể mẹ mới sinh. Trong khi trước đó giai đoạn mang thai mức progesterone ở mức cao. Điều này tạo sự chênh lệch lớn và đột ngột của nồng độ progesterone đến sự thống trị của hormone estrogen.
Chình vì những rối loạn nội tiết sau sinh này mà kéo theo nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và chức năng sinh lý nữ. Tuy nhiên, bạn có biết các acid béo, đặc biệt là Gamma Linolenic acid (GLA) trong dầu hoa anh thảo giúp cân bằng nội tiết tố sau sinh, đồng thời cũng có thể hỗ trợ cơ thể mẹ phục hồi nhanh hơn.
Bên cạnh đó, theo một số nghiên cứu đã chứng minh dầu hoa anh thảo có tác dụng làm tăng chất lượng sữa mẹ. Cụ thể, nghiên cứu này được thực hiện trên 36 bà mẹ cho con bú được chia thành 2 nhóm, 1 nhóm sử dụng 2g dầu hoa anh thảo x 2 lần/ngày, nhóm còn lại dùng giả dược. Kết quả sau 8 tháng, sữa của các bà mẹ dùng dầu hoa anh thảo có chứa LA, GLA cùng các chất chuyển hóa từ chúng, trong khi các mẹ sử dụng giả dược thành phần sữa không có thay đổi so với ban đầu.
Và trên thực tế, thì nhiều mẹ cho con bú cũng nhận thấy sau một thời gian sử dụng dầu hoa anh thảo sức khỏe của họ được cải thiện, cảm giác đau ngực khi cho con bú cũng thuyên giảm.
Hướng dẫn chọn tinh dầu hoa anh thảo cho mẹ bỉm sữa
Khi chọn mua tinh dầu hoa anh thảo, mẹ bỉm sữa cần ưu tiên chọn theo các chỉ dẫn dưới đây:
- Thương hiệu uy tín: để tránh mua phải hàng giả hàng kém chất lượng bạn nên tìm đến các thương hiệu uy tín để mua.
- Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Nếu là hàng ngoại nhập cần quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm.
- Màu sắc tinh dầu: Tinh dầu hoa anh thảo có màu vàng sáng đặc trưng.
