Dầu hoa Anh thảo được chiết xuất từ hạt của cây Anh thảo (Oenothera biennis), một loài thực vật có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Dầu có chứa axit gamma-linolenic (GLA), một axit béo omega-6 có cả đặc tính chống viêm, giảm đau, giảm mụn trứng cá, điều hòa kinh nguyệt.
Mục lục
Dầu hoa Anh thảo được phát hiện và sử dụng lâu đời ở các nước châu Âu từ thế kỷ 17. Ở thời kỳ này, các quý bà, tiểu thư thường sử dụng dầu hạt Anh thảo để giúp là trẻ hóa cơ thể, da căng sáng mịn màng, giảm mụn, và giữ vóc dáng thon gọn cân đối.
Ngày nay, qua nhiều nghiên cứu các nhà khoa học đã tìm ra được nhiều bằng chứng để càng khẳng định thêm những công dụng này. Nhiều lợi ích trong số này là do GLA, một axit béo có trong đậu nành, quả óc chó, hạt và dầu thực vật (như hạt cải dầu, dầu hạt cải và dầu hạt lanh). Một số nghiên cứu khác cũng được công bố dầu hoa Anh thảo có nhiều tác dụng điều hòa kinh nguyệt, điều trị loãng xương, bệnh đái tháo đường,…
1. Cân bằng nội tiết tố
Mất cân bằng nội tiết tố là do các hormone tổng hợp có trong các sản phẩm thịt, thực phẩm chứa đầy chất bảo quản tổng hợp chất độc hại, chúng bắt chước estrogen trong cơ thể và gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Sự mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng lớn đến tình trạng da và tóc. Nó có thể khiến tóc yếu, mỏng và rụng nhiều. Bên cạnh đó, nó cũng có thể khiến da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và khô ráp. Sự gián đoạn nội tiết tố cũng có thể gây ra mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và bệnh chàm.
Dầu hoa Anh thảo là chất bổ sung tốt nhất có thể giúp điều trị sự mất cân bằng nội tiết tố. Bằng cách giúp thiết lập trạng thái cân bằng tinh tế của hệ thống nội tiết, dầu hoa anh thảo cân bằng nội tiết tố và thúc đẩy làn da và tóc đẹp.
Dầu hoa Anh thảo được sử dụng để điều trị chứng bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh do giảm nồng độ hormone estrogen. Một nghiên cứu năm 2013 công bố trên tạp chí “Archives of Gynecology and Production” cho thấy rằng, liều 500 miligam dầu hoa Anh thảo hằng ngày giúp giảm nhẹ cơn bốc hỏa sau 6 tuần.
2. Điều trị mụn trứng cá
Dầu hoa Anh thảo nổi tiếng trong việc điều trị mụn trứng cá do nội tiết tố và làm giảm sự bùng phát của mụn trứng cá. Dùng dầu hoa anh thảo giúp giải quyết nguyên nhân gốc rễ của mụn trứng cá nội tiết tố, đó là sự mất cân bằng nội tiết tố.
Bạn có thể thoa dầu hoa anh thảo lên mặt hàng ngày (chỉ cần 1-2 giọt). Điều này sẽ giúp giảm viêm, giảm kích thước của mụn trứng cá và mụn nhọt, thúc đẩy quá trình lành mụn nhanh hơn và ngăn ngừa sự hình thành của sẹo mụn.
Uống một viên nang dầu hoa Anh thảo vào buổi tối (500mg) hai lần một ngày, 1 lần vào buổi sáng và 1 lần vào ban đêm, để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể để làm sạch mụn.
Tham khảo thêm: Các bài thuốc dân gian trị mụn bằng cây chó đẻ
3. Chống rụng tóc
Nhìn từ bên trong, dầu hoa Anh thảo có thể cung cấp cho cơ thể bạn axit béo omega-6, loại axit thường bị thiếu trong chế độ ăn của những người bị rụng tóc.
Cách dùng bạn có thể uống hoặc dùng dầu hoa Anh thảo thoa tại chỗ trên tóc để kích thích mọc tóc.
- Kết hợp 2 giọt dầu cây tuyết tùng, 2 giọt dầu cỏ vetiver và 2 giọt dầu bạc hà vào ¼ tách dầu hoa anh thảo trong một chai nhỏ giọt thủy tinh màu hổ phách 4 oz.
- Thoa hỗn hợp này lên tóc mỗi tối trước khi ngủ.
- Gội sạch vào buổi sáng với dầu gội tự nhiên không chứa sulfat.
Xem thêm: Dầu hoa Anh thảo Oeneva có giúp cân bằng nội tiết tố không?
4. Dưỡng ẩm
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm tốt với chỉ số gây mụn thấp thì dầu hoa Anh thảo là một lựa chọn tuyệt vời. Nó không chỉ có mùi thơm dễ thở mà còn nuôi dưỡng làn da của bạn với các axit béo thiết yếu. Dầu mang lại cho làn da của bạn cảm giác mềm mại và tươi trẻ.
Để có một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho da mặt và cơ thể:
- Hãy đánh ¼ chén bơ hạt mỡ và ¼ chén dầu hoa Anh thảo với 2-3 muỗng cà phê hydrosol hoa oải hương.
- Thêm 4 – 6 giọt tinh dầu như tinh dầu phong lữ để có thêm lợi ích làm đẹp da.
- Bảo quản trong lọ thủy tinh màu hổ phách 8 oz.
5. Giảm mẩn đỏ
Dầu hoa Anh thảo rất hiệu quả trong việc giảm mẩn đỏ trên da, từ trong ra ngoài. Đặc tính chống viêm của nó giúp giảm viêm, sưng tấy và đau nhức trên da. Điều này giúp giảm mẩn đỏ, ngứa, phát ban và phát ban do bệnh chàm, bệnh vẩy nến hoặc các bệnh về da khác.
6. Giảm bệnh vẩy nến
Bệnh vảy nến là một bệnh rối loạn tự miễn dịch, biểu hiện ở da là những vết hàn lớn trên da có thể đỏ, trắng và bong tróc. Trong bệnh vẩy nến, các tế bào da sinh sản với tốc độ cực nhanh, gây khô, ngứa, khó chịu và đau đớn.
- Nhờ axit linoleic omega 6 có trong dầu hoa Anh thảo, các tình trạng như bệnh vẩy nến chưa rõ nguyên nhân và cách chữa có thể thuyên giảm và chữa lành. Dầu hoa Anh thảo rất hữu ích trong việc giảm viêm nhiễm và tăng sinh tế bào. Nó giúp giảm và kiểm soát các triệu chứng của bệnh vẩy nến.
7. Giảm tăng sắc tố
Dầu hoa Anh thảo cũng có hiệu quả trong việc giảm các vết thâm nám. Tăng sắc tố da thường xuất hiện trên mặt, cổ và các vùng khác như khuỷu tay, đầu gối. Nó xảy ra khi có sự sản xuất dư thừa melanin chỉ ở một số vùng da. Điều này dẫn đến một số vùng da trông tối hơn, trong khi các vùng da khác có vẻ sáng hơn.
Các chất làm săn chắc trong dầu hoa anh thảo có thể giúp làm đều màu da và giảm hiện tượng tăng sắc tố.
8. Đặc tính chống lão hóa
Một trong những loại dầu tốt nhất để chống lão hóa là dầu hoa Anh thảo. Nó có đặc tính siêu dưỡng ẩm có thể giúp giữ cho làn da mềm mại, mịn màng. Nó cũng có các vitamin và các chất dinh dưỡng khác giúp duy trì chức năng bình thường của da để ngăn ngừa lão hóa sớm.
Dầu hoa anh thảo cũng có đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do trên da, từ đó giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn và đường nhăn.
Xem thêm: Nghiên cứu thành phần hóa học và hoạt tính sinh học của Dầu Anh thảo (Oenothera biennis L.)
