Uống collagen kết hợp sữa ong chúa được nhiều chị em phụ nữ quan tâm để chăm sóc sức khỏe và làn da. Có thể thấy, hai sản phẩm này đến nay không còn quá xa lạ trong những giải pháp làm đẹp của chị em. Thế nhưng, collagen và sữa ong chúa có kết hợp được với nhau được không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
Công dụng của collagen và sữa ong chúa với làn da
Collagen và sữa ong chúa không chỉ cung cấp một nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn trong quá trình chăm sóc, làm đẹp da. Chúng có những công dụng tiêu biểu như sau:
Công dụng của collagen
Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Nó được xem như một chất kết dính liên kết các mô. Nếu thiếu collagen sẽ khiến các mô trở nên rời rạc. Chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, cụ thể:
- Làm mờ các vết thâm sạm, tàn nhang và dưỡng da đều màu, trắng sáng.
- Kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, thay thế các tế bào bị tổn thương.
- Giúp hạn chế nếp nhăn, giúp da mịn màng, căng bóng và tăng độ đàn hồi cho da.
- Giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Khắc phục tình trạng gãy rụng tóc, hói tóc.
- Hỗ trợ xương khớp trở nên chắc khoẻ, dẻo dai, giảm nguy cơ mắc các bệnh đau nhức xương khớp và loãng xương.
- Ngoài ra, collagen còn được sử dụng để điều trị bệnh huyết áp, xơ cứng động mạch và nhồi máu cơ tim.
Công dụng của sữa ong chúa
Sữa ong chúa là một nguồn dinh dưỡng phong phú và đầy đủ các chất quan trọng như protein, chất béo, hơn 20 loại axit amin, vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, sữa ong chúa không chỉ mang lại rất nhiều lại ích cho làn da mà còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, tiêu biểu như:
- Có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường liên kết giữa các mô, da săn chắc hơn và làm chậm quá trình lão hoá.
- Có tác dụng tái tạo và nuôi dưỡng da, giúp da trở nên chắc khỏe, căng mịn.
- Cải thiện các vấn đề về thâm sạm, nám và tàn nhang.
- Đặc biệt, sữa ong chúa còn giúp tăng cường sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể.
- Giúp tăng cường thị lực và mặt sáng khỏe hơn.
- Khắc phục tình trạng tóc gãy rụng, giúp mái tóc trở nên chắc khỏe, mềm mượt và móng tay móng chân cũng khoẻ hơn.
- Tăng cường sức khỏe về tim mạch và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan.
- Có tác dụng an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.
- Sữa ong chúa còn chứa các chất kháng sinh cần thiết giúp điều trị mụn và chống viêm.
Uống collagen kết hợp sữa ong chúa được không?
Uống collagen kết hợp sữa ong chúa được không? Câu trả lời là CÓ. Việc kết hợp uống collagen và sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Những công dụng vượt trội của việc sử dụng hai sản phẩm này sẽ làm thúc đẩy quá trình cung cấp chất dinh dưỡng, làm đẹp, chăm sóc và tái tạo làn da mới.
Nếu bạn đang sử dụng collagen và muốn thêm sữa ong chúa hay ngược lại thì bạn hoàn toàn có thế kết hợp chúng lại với nhau. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng chúng trước hoặc sau bữa ăn khoảng 20 phút.
Hướng dẫn uống collagen kết hợp sữa ong chúa
Khi uống collagen kết hợp sữa ong chúa, chúng sẽ thúc đẩy quá trình cung cấp dưỡng chất và giúp làn da đẹp hơn. Hiện nay trên thị trường, cả hai sản phẩm để được bào chế dưới dạng viên, vì thế rất tiện dụng cho người dùng. Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên kết hợp đúng cách với liệu trình như sau:
- Nếu sản phẩm có cả sữa ong chúa và collagen trong cùng 1 viên: Uống 2 viên/ngày, trước hoặc sau bữa ăn 30 phút.
- Nếu sữa ong chúa và collagen là 2 viên riêng biệt: Uống 1 – 2 viên/ngày, trước hoặc sau bữa ăn, mỗi loại nên uống cách nhau ít nhất 30 phút là tốt nhất để phát huy công dụng làm đẹp của từng sản phẩm.
Lưu ý: Sữa ong chúa và collagen là các dưỡng chất tự nhiên, an toàn, không gây kích ứng cho người dùng. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng liên tục 3 – 6 tháng mới thấy được kết quả rõ ràng. Bên cạnh đó, cả hai sản phẩm đều không phải là thuốc và không các tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, những người huyết áp thấp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Lưu ý khi uống collagen và sữa ong chúa
Uống collagen kết hợp sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
- Trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đặc biệt, nếu có bệnh lý về sức khỏe, đang dùng thuốc hoặc đang mang thai.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, tuân thủ liều lượng được khuyến cáo và không tự ý thay đổi liều lượng mà không có sự cho phép của bác sĩ.
- Kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm để đảm bảo không chứa các thành phần gây dị ứng hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân. Theo dõi các phản ứng phụ không mong muốn như dị ứng, đỏ da, ngứa, tiêu chảy sau khi dùng. Cần ngưng sử dụng sản phẩm nếu tình trạng trở nặng và tham vấn bác sĩ.
- Để viên uống tan và tiêu hoá tốt hơn, người dùng nên uống đủ nước. Đồng thời, viên uống collagen kết hợp sữa ong chúa thường được khuyến cáo sử dụng 1 – 3 lần/ngày, vào sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
- Bên cạnh đó, tuỳ theo hướng dẫn của sản phẩm hoặc từ chuyên gia, bạn có thể uống trước, trong hoặc sau bữa ăn.
- Cần bảo quản sản phẩm đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo chất lượng của sản phẩm.
- Mặt khác, vì đây là thực phẩm chức năng nên bạn cần sử dụng kiên trì trong khoảng thời gian nhất định để nhận được kết quả mong muốn. Đồng thời, cần tìm hiểu kỹ các sản phẩm trước khi mua, sử dụng để tránh gặp phải hàng giả, hàng nhái.
☛ Tham khảo thêm: Nhau thai cừu và sữa ong chúa loại nào tốt cho làn da?
Những ai không nên uống collagen và sữa ong chúa
Bên cạnh cách sử dụng cũng như những lưu ý khi uống collagen kết hợp sữa ong chúa thì bạn cũng cần lưu ý những đối tượng dưới đây không nên dùng hai sản phẩm này.
Người có tiền sử dị ứng phấn hoa
Đối tượng được khuyến cáo tuyệt đối không nên sử dụng sữa ong chúa bởi có thể gặp phải một số vấn đề như tiêu chảy, ngộ độc, khó thở, buồn nôn,… thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Bệnh hen suyễn
Khi sử dụng sữa ong chúa, bệnh nhân hen suyễn có thể bị co thắt phế quản dẫn đến khó thở. Bệnh sẽ trở nặng nếu người bệnh sử dụng sữa ong chúa tươi hoặc sữa ong chúa nguyên chất.
Người huyết áp thấp
Tuy trong sữa ong chúa chứa thành phần có tác dụng hạ huyết áp, làm nở động thực quản. Nhưng nó chỉ có tác dụng đối với những người bị huyết áp cao và ảnh hưởng tiêu cực đến người bị huyết áp thấp.
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú
Phụ nữ trong giai đoạn mang thai tuyệt đối không nên sử dụng sữa ong chúa bởi nó nó có thể làm co hẹp tử cung, dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Đồng thời, các mẹ chỉ nên bổ sung collagen thông qua các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống thay vì sử dụng thực phẩm bổ sung.
Những người đang dùng thuốc đặc trị
Những người đang dùng thuốc đặc trị để điều trị các bệnh lý như ung thư, tiểu đường,… không nên sử dụng collagen. Sự kết hợp collagen và thuốc đặc trị có thể làm giảm hiệu quả của thuốc và có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Vì thế, trước khi sử dụng collagen, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Người bệnh thận mãn tính
Những người mắc bệnh thận mãn tính khi uống collagen có thể làm tăng áp lực lọc lên cầu thận, dẫn đến bệnh trở nặng hơn.
Người mắc bệnh dạ dày
Trong viên uống collagen chứa các axit amin và chất bổ sung tốt cho sức khỏe, da, tóc như vitamin C, biotin,… Vitamin C bản chất là một axit, khi đi vào cơ thể sẽ làm tăng nồng độ axit trong dạ dày khiến bệnh viêm loét dạ dày nghiêm trọng hơn.
☛ Đọc thêm: Cách chữa dị ứng sữa ong chúa – bạn đã biết chưa?
