“Cái răng cái tóc là góc con người” Câu nói đó đến giờ vẫn chưa bao giờ sai. Bao đời nay, cha ông ta đã biết dùng hà thủ ô để làm ” xanh tóc, đỏ da”; Bởi hà thủ ô có những thành phần nuôi dưỡng tế bào rất tốt mà những dược liệu khác không thể có được. Ở bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu về tinh chất hà thủ ô điều trị tóc bạc sớm ra sao.
Hà thủ ô với rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp
Mục lục
Giới thiệu về cây hà thủ ô
Hà thủ ô còn có tên khoa học Fallopia multiflora
Cây hà thủ ô còn có tên gọi: Dạ giao đằng, má ỏn, mằn năng ón (Tày), khua lình (Thái), xạ ú sí (Dao)
- Hà thủ ô đỏ là loại cây dây leo, sống lâu năm. Thân quấn, mọc xoắn vào nhau, mặt ngoài thân có màu xanh tía, nhẵn, có vân và có rễ phồng thành củ.
- Lá mọc so le, có cuống dài. Phiến lá hình tim, dài 4 – 8cm, rộng 2,5 – 5cm, đầu nhọn, mép hơi lượn sóng, cả hai mặt đều nhẵn. Hoa nhỏ, đường kính 2mm, mọc cách xa nhau ở kẽ lá. Hoa có 8 nhụy (trong số đó có 3 nhụy hơi dài hơn) với đầu nhụy hình mào gà.
- Quả có 3 góc, nhẵn bóng, đựng trong bao hoa còn lại. 3 bộ phận ngoài của bao hoa phát triển thành cánh rộng, mỏng, nguyên.
- Thân rễ phình thành củ. Rễ củ hình tròn, dài, không đều, mặt ngoài có những chỗ lồi lõm do các nếp nhăn ăn sâu tạo thành. Mặt cắt ngang có lớp bần mỏng màu nâu sẫm, mô mềm vỏ màu đỏ hồng. Có nhiều bột, ở giữa có ít lõi gỗ, có vị chát.
Phân bố: Cây mọc hoang ở hầu hết các tỉnh miền núi từ Nghệ An trở ra Bắc như ở Lai Châu, Sơn La, Lào Cai, Hà Giang, Cao Bằng, Lạng Sơn, Hoà Bình…
Thu hái: Thu hoạch vào mùa thu, khi lá khô úa, đào lấy củ cắt bỏ hai đầu. Rửa sạch, củ to cắt thành miếng, phơi hay sấy khô (Nên đồ chín rồi phơi thì tốt hơn).
➤ Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô
Thành phần hóa học của hà thủ ô
- Cây hà thủ ô đỏ chứa 1,7% anthraglycosid, trong đó có emodin, physcion, rhein, chrysophanol. Ngoài ra, trong hà thủ ô đỏ còn có chứa 1,1% protid, 45,2% tinh bột, 3,1% lipid, 4,5% chất vô cơ, 26,45g các chất tan trong nước, lecitin, rhaponticin (rhapontin, ponticin).
- Hà thủ ô đỏ khi chưa chế biến có chứa 7,68% tannin; 0,25% dẫn chất anthraquinon tự do; 0,8058% dẫn chất anthraquinon toàn phần. Sau khi chế biến, còn 3,82% tannin; 0,1127% dẫn chất anthraquinon tự do; 0,2496% dẫn chất anthraquinon toàn phần.
Công dụng chính của hà thủ ô
Hà thủ ô có 3 công dụng chính:
- Hà Thủ Ô giúp đen râu, đen tóc, trị tóc rụng, giúp kích thích mọc tóc. Giúp cho mái tóc bạn đen hơn dày dặn và khỏe hơn
- Công dụng của hà thủ ô giúp tăng cường sinh lý ở cả nam và nữ
- Không thể kể đến công dụng vô cùng hiệu quả của hà thủ ô đó là giúp chống lão hóa, đẹp da và kéo dài tuổi thọ
Từ những công dụng của hà thủ ô như trên, qua những nghiên cứu, sách y học dân gian đã truyền lại những bài thuốc kết hợp của tinh chất hà thủ ô đỏ, Mè đen, Đỗ đen, Bồ kết… tạo nên một phương pháp trị tóc bạc sớm tuyệt vời từ những dược liệu thiên nhiên, bạn có tham khảo và điều trị ngay tại nhà một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Xem thêm: Những bài thuốc đơn giản của hà thủ ô trị tóc bạc
Những tác nhân gây bạc tóc sớm
Có nhiều nguyên nhân gây bạc tóc, dưới đây là một số yếu tố chủ yếu
- Yếu tố di truyền tóc bạc sớm( xấu máu)
- Thiếu vitamin, khoáng chất thiết yếu
- Sử dụng thuốc nhuộm, thuốc tẩy, hóa chất gây hại cho tóc thường xuyên: Các thuốc nhuộm tóc chứa chất gây oxy hóa làm đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể nên có thể gây rụng tóc và ung thư.
- Mắc các bệnh liên quan đến thận, virus
- Rối loạn hoocmon
- Lối sống: Sinh hoạt, ăn uống không điều độ, mất ngủ, lo âu, suy nghĩ nhiều…làm tăng tốc độ bạc tóc. Sử dụng nhiều chất kích thích, Sinh hoạt không điều độ, hay thức khuya và ngủ quá muộn
- Thường xuyên làm việc quá sức, mệt mỏi, căng thẳng, suy nhược cơ thể
- Thể trạng nang tóc: Tóc bạc sớm là biểu hiện thiếu hụt melanin ở nang tóc. Khi lượng sản sinh Melanin ở nang tóc giảm đồng nghĩa với cấu tạo. Sức khỏe chân tóc đang có vấn đề và đây cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.
Mệt mỏi căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây tóc bạc sớm
Hiệu quả của tinh chất hà thủ ô trị tóc bạc sớm
Theo một cuộc khảo sát nghiên cứu và thử nghiệm của tinh chất hà thủ ô kiểm chứng trên 48 người gồm cả nam và nữ trong độ tuổi từ 30-60 người trong vòng 30 ngày mắc chứng rụng tóc và tóc bạc từ các nguyên nhân:
- Làm việc căng thẳng
- Thức khuya
- Tuổi tác
- Di truyền…
Những đối tượng này dùng đều đặn 4g hà thủ ô/ngày. Thời gian dùng đều đặn trong vòng 30 ngày.
Kết quả của việc khảo sát:
- 87% người tham gia dùng hà thủ ô trong cuộc khảo sát cho biết tình trạng rụng tóc, bạc tóc đã được cải thiện,
- Tóc rụng ít hơn, khỏe và đen hơn
- Không có bất cứ tác dụng phụ nào của việc dùng hà thủ ô
- Một số người mắc bệnh về tim mạch, khí huyết bệnh tình cải thiện rõ rệt
Ngoài công dụng của tinh chất hà thủ ô còn hiệu quả rõ rệt đối với quá trình hỗ trợ điều trị các chứng về tóc, hà thủ ô đỏ còn là bài thuốc rất tốt cho những người có biểu hiện da nhợt nhạt, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ,…
Nếu bạn quan tâm: Hà thủ ô trị tóc rụng hiệu quả
Cách chế biến hà thủ ô hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm
Sắc nước uống
Nguyên liệu
- Hà thủ ô chế 16g,
- Thục địa 30g.
Cách làm
Hà thủ ô chế, thục địa tẩm rượu, thái lát mỏng, cho nước sôi hãm uống thay trà.
Hà thủ ô hãm nước như pha chè
Hoặc
Nguyên liệu
- Hà thủ ô 20g.
- Sơn trà 20g
Cách làm:
Tất cả các loại thái vụn, hãm với nước sôi đun già đậy kín bình, sau 15-20 phút là uống được, có thể uống thay trà hàng ngày.
Hà thủ ô dạng viên
Nguyên liệu:
- Hà thủ ô đỏ: 1,8Kg,
- Ngưu tất: 0,6Kg,
- Đậu đen : 2Kg
Cách làm:
- Cho nguyên liệu trên xếp thành tầng lần lượt vào nồi
- Cho nước vào nồi ninh lên
- Cạn bớt nước lại cho thêm nước vào ninh
- Nhừ đậu và ngưu tất bỏ ra lấy hà thủ ô và ngưu tất phơi khô, sấy khô
- Lấy thuốc tán bột
- Lấy thịt đại tạo và mật ong trộn với bột làm thành viên nhỏ 0.5gram. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 30 viên.
Hà thủ ô dạng viên
Ngâm rượu
Nguyên liệu
- 30gr hà thủ ô
- 30gr thục địa hoàng
- 15gr đương quy
- 1000ml rượu trắng.
- 1 bình thủy tinh
Cách làm
- Cho tất cả các nguyên liệu trên, xếp lần lượt vào bình, đổ 1000ml rượu vào ngâm cùng
- Ngâm hỗn hợp bình rượu trong khoảng 10 – 15 ngày thì sử dụng.
- Mỗi lần sử dụng nên uống khoảng 15-30ml
- Nên kiên trì áp dụng bài thuốc sẽ thấy hiệu quả rõ rệt
Các món ăn có hà thủ ô
Hà thủ ô hầm gà:
Gà làm thịt, mổ bụng, rửa sạch. Hà thủ ô 30g nghiền thành bột đựng trong túi vải buộc chặt rồi cho vào bụng gà. Đem hầm thật nhừ, nêm thêm gia vị, dùng làm canh ăn trong ngày.
Hà thủ ô và trứng
Hà thủ ô 60 g, trứng gà 3 quả. Sắc hà thủ ô, lấy nước bỏ bã rồi đập trứng vào đun chín là được.
Hà thủ ô nấu cháo
Hà thủ ô 30g ngâm nước 2 giờ rồi sắc trong 1 giờ, bỏ bã lấy nước đem nấu với 100g gạo và 3 quả đại táo thành cháo, chế thêm đường ăn trong ngày. Hoặc hà thủ ô 15-20 g cho vào nồi đất hầm nhừ, cho thêm 50-100 g gạo nấu tiếp thành cháo, nêm thêm mật ong ăn khi đói.
5. Hà thủ ô hãm nước uống
Hà thủ ô 20g, sơn tra 20g. Hai thứ thái vụn, hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15-20 phút là dùng được, uống thay trà hằng ngày.
Những bài thuốc trên hà thủ ô trị tóc bạc sớm, rụng tóc không quá khó để thực hiện những cần kiên trì làm đúng, dùng không lo tác dụng phụ nếu dùng đúng theo hướng dẫn.
Lưu ý khi dùng hà thủ ô
Hà thủ đô đỏ có thể gây ra một số phản ứng phụ bao gồm: buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, tiêu chảy, nhuận tràng (dùng lâu dài), phản ứng quá mẫn cảm với các thành phần có trong hà thủ ô đỏ.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến thầy thuốc hay bác sĩ.
Tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng hà thủ ô nếu:
- Bạn có thai hoặc cho con bú, bạn chỉ nên dùng thuốc theo khuyến cáo của bác sĩ
- Bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác
- Bạn có dị ứng với bất kỳ chất nào của hà thủ đô đỏ hoặc các loại thuốc khác hoặc các loại thảo mộc khác
- Bạn có bất kỳ bệnh tật, rối loạn hoặc tình trạng bệnh nào khác
- Bạn có bất kỳ loại dị ứng nào khác như thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hay động vật.
Bạn cần cân nhắc giữa lợi ích của việc sử dụng hà thủ đô đỏ với nguy cơ có thể xảy ra trước khi dùng. Tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.
Nguyễn Thị Ngọc Dung đã bình luận
Tôi bị bạc và rụng tóc . Theo quảng cáo tôi có mua sản phẩm chứa hà thủ ô ( và các dược liệu khác trong thành phần : nấm linh chi , ngũ gia bì chân chim , đỗ trọng , .. ) của cty Haduco ,
Uống ngày 4 viên , được một tháng , da dẻ tôi hồng hào thấy rõ . Tuy nhiên , hôm nay tôi lại thấy ra huyết âm đạo và có triệu chứng y như lúc còn trẻ lúc sắp hành kinh ( ngực căng .. ) . Xin hỏi đó có phải là do tác dụng của hà thủ ô gây ra vì có ảnh hưởng trên nội tiết sinh dục … Xin cảm ơn và mong được giải đáp ..
Lê Đào đã bình luận
Chào chị Dung. Hà thủ ô có công dụng bổ huyết, làm đen tóc. Ngoài ra Hà thủ ô chứa chứa estrogen thực vật, tương tự như hooc môn ostrogen cơ thể tạo ra, làm niêm mạc tử cung dày lên, ngực phát triển ạ.